На протяжении жизни мы испытываем много разных эмоций. Хорошо, когда эмоции позитивные - тогда и настроение улучшается, и работоспособность увеличивается. Но ведь негативные эмоции также накапливаются. Они высасывают из нас силы и жизненную энергию, проявляются в виде различных блоков и зажимов в теле, не дают расти и развиваться. И если не прорабатывать подобные состояния, то это может привести к обострению болезней и к депрессиям.
Я приготовила для вас практики, которые помогут очиститься от негатива, вернуть позитивный настрой и душевное равновесие.
Пишите в комментариях, кто хотел бы попробовать творческий метод трансформации жизни!!!
