Пост-знакомство.
"Худая, дрищ, косточка, спичка", - эти и другие "оригинальные" прозвища преследуют меня с самого детства) Но тут и не поспоришь) Ведь я реально такая) Опустим детство и юность, оставим "сейчас" - мне 32 года, мой рост 167 см, довольно-таки неплохой, обычный средний рост, но вес!! О боги, в данный момент, мамочка, прости, - 39,1 кг!!!! (тут должен быть смайлик с охреневающе-удивлённым лицом).
Было время, лет 10 назад, вес мой достигал 47 кг, это мой потолок, больше я не весила никогда, но нервы в один момент подвели, и я скинула почти десятку! На меня глядеть было страшно! А набрать, тут многие со мной не согласятся, гораздо сложнее, нежели скинуть. Так вот, с тех пор максимум - это сорокет(( И кстати, на диетах я никогда не сидела, скорее, наоборот, плюс у меня хороший метаболизм, да и порода, как говорится, гончая) В еде я себя не ограничиваю, ем, что хочу, но проблема-то как раз в том, что я просто не хочу особо кушать! Аппетита нет с самого детства, мама со мной очень намучилась.
Так что вот, решила я завести дневник, куда буду записывать весь свой дневной рацион, стараясь увеличить его хотя бы на 10 % для начала. Кстати, я еще до жути ленива и не очень люблю готовить, так что блюда мои будут самые простые) И еще, в спортзал я не пойду в ближайшее время, буду только дома гантельки, прессик, приседы, это мой максимум пока)
Перед сном буду каждый день взвешиваться, чтобы радоваться каждому набранному граммчику))
Подписывайтесь и следите, как из "анарексички" я превращусь в супер-стройняху)))
Буду рада гостям) И вашим советам)
P.S. "жри больше", "жри булки, мясо, фаст фуд" - такие советы не принимаются!)
P.S.2. Кушайте со мной) Спокойной ночи!