Здравствуй читатель этой статьи,если ты вообще существуешь.Я бы хотел поговорить о плохих мыслях которые посещают тебя ,когда ты отложив телефон или книгу начинаешь засыпать и как с ними бороться .
Иногда ночью, когда я выключаю свет,ложусь на кровать ,после очередного дня ,в мою голову словно наваливается разные мысли.Что я из себя представляю,что со мной будет через лет десять,смогу ли я влиться в эту калию других успешных людей и всякое другое,тогда и начинается бой с самим собой.Я знаю людей которые целую ночь не спали из за этого боя и знаю людей которые проиграли самому себе.Вообще от этих мыслей можно избавиться двумя способами.Первый способ это почитать книгу перед сном,так чтоб никакие мысли кроме книги не вваливались в твою голову,и есть .Второй способ делать себя лучше,не просто внушать себе перед сном ,что ты сильный,умный ,а именно работа над собой.Работа над собой это не так просто,как просто почитать несколько десяток страниц книги.Работа над собой есть психологическая,умственная,физическая и духовная.Развиваться нужно во всех этих сферах равномерно,например за день можно почитать ту же самую книгу страниц пятьдесят,побегать километра два,посидеть в комнате на едине с собой,и даже когда к вам в голову придёт какая какая-нибудь плохая мысль,у вас будут значительные аргументы в бою с самим собой.Именно такими способами плохие мысли не будут приходить к тебе в голову. Посвнщай каждый день саморазвитию,каждый день узнавайте что-то новое и интересное