Всем привет!
11 лет назад я решила изменить свою жизнь. Из несчастной женщины я превратилась в уверенную, занимающуюся любимым делом, женщину-путешественницу, счаствую жену и мать двоих детей.
На своих страницах делюсь практиками и осознаниями, которые помогли обрести мне счастье.
Подписывайтесь на мой канал, и в моих рассказах найдите свой путь, который поможет вам стать счастливее, даже, если вы сейчас в депрессии и не видите выхода.
▫️▫️▫️
Я ощутила, что "СЛЕДОВАТЬ ИСТИННЫМ ЖЕЛАНИЯМ" - это то, что мне может помочь. И начала упорно их разыскивать.
Я во что бы то ни стало решила изменить свою жизнь. С несчастным и неуспешным положением дел я не могла мириться.
Несчастной была семейная жизнь, мои мечты не превращались в реальность, я не знала, чего я хочу, и где искать работу, которая принесёт радость и деньги.
Это так трудно, когда ты не слушал сердце, тело много лет, и вдруг, начинаешь слушать. Вслушаваться, я бы так сказала. Потому что было ни черта не слышно. Я превратилась в наблюдателя и внутренним взглядом шарила все участки себя в поисках этих таинственных "истинных желаний".
Я хочу есть - это настоящее истинное желание? Было не понятно. Я решила быть более избирательной. То есть, а что конкретно я хочу? Сырокопченую колбасу ? Окей. Яблоко? Держи.
Вообще, надо сказать я тогда любила поесть, и переедала всякий раз, когда было очень вкусно. Мой гражданский готовил отменно. И хоть мы жили в захудалом домике в глухой деревне, питались нормально. Нас кормила московская квартира гражданского.
Наш полудикий рыжий кот Кузя не стеснялся своих желаний, и все они были у него, я уверена, истинными. Он лихо забирался через форточку в дом и обратно на улицу, когда ему вздумается. И даже пытался штурмовать соседний магазин через окно. Так уж ему хотелось отведать того, что издавало манящие запахи.
Это было смешно. Но пустота внутри возвращала к страданиям. Я плакала каждый день от непонимания гражданского. Я искала понимания вовне. А получается, что и внутри себя понимания не было. Было так тихо. Желания будто спрятались и выжидали, пока мои гром-страдания стихнут и можно будет выйти погреться на солнышко хорошего настроения.
Я вела дневники, пробовала практики, но все время грусть, тоска наступали. И казалось, выхода нет.
Уже к тому моменту я знала, если полезла в нору за кроликом, нужно лезть до конца. Обратного пути нет, застрянешь совсем. А самое узкое место обычно перед выходом на свет.
Решение "даже малейшие желания исполнять" - оказалось самым верным. Я вдруг начала ощущать благодарность тела за прогулку, или обливание холодной водой, за яблоко - это было так необычно. Оказывается, моему телу может что-то нравиться так, что оно благодарит хорошим настроением и самочувствием.
Моё переедание ощутилось как спад настроения, уход в "минус". То есть тело было категорически против такого набивания желудка.
Но главным было то, что я услышала. Да, пока тело. Но это был первый шаг.
Наши тела - физическое и тонкие - похожи на матрёшку. Самая маленькая - это физическое тело. Чуть больше - эфирное (аура), ещё больше - астральное (которым мы летаем во сне), четвёртое - ментальное (это наши мысли) и ещё три. До них было как до "Китая пешком". Но первый шаг мне понравился.
Все тела взаимосвязаны. И не может такого быть, что тело несчастно, а аура - белая и пушистая. Поэтому начинать с исполнения желаний тела было интуитивно верным шагом. Как ты думаешь, что произойдет с эфирным телом, когда тело физическое удовлетворено?
Я тоже думаю, что удовлетворение настоящих потребностей организма улучшает настроение, дарит бодрость, а вместе с этим аура меняет свой цвет на более здоровый.