Учимся различать усталость и переутомление у ребенка, чтобы легче уложить его спать.
Наглядная таблица
Переутомление - главный враг хорошего сна ребенка. Научившись различать признаки усталости и перегула, вы сможете вовремя укладывать малыша и тем самым решите ряд проблем со сном.
Подробнее об усталости и переутомлении читайте в статье https://www.sleep-expert.ru/blog/sonnyie_sovetyi/priznaki_ustalosti_kak_opredelit_chto_pora_spat/