Потому что не содержат жиров и сахара, которые и виновны в прибавлении килограммов на весах. А еще, они могут быть очень вкусными... В конце статьи вкусный ПП рецепт...
В Тюнинг Тела есть свой ПП кондитер, она учит наших участников готовить десерты, которые легко вписываются в рацион худеющего. Шоколад, пудинги, торты, конфеты и многое другое. Процесс похудения становится комфортным и приятным.
Наш проект доказывает, чтобы худеть не нужно голодать и отказывать себе во вкусняшках!
НО необходимо знать ЧТО, КОГДА, КАК, и В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ нужно употреблять, чтобы поддерживать своё здоровье и фигуру в прекрасном состоянии. Именно поэтому, с участниками работают 7 специалистов, на протяжении 6 недель. О психологе проекта читай тут.
Можно, конечно и самому собирать информацию, по крупинкам, проверять ее на себе, не зная, какой это даст результат... А можно присоединиться к команде единомышленников, довериться целому штату специалистов, и получить наконец ту фигуру, о которой долго мечтал, без диет, а с вкусняхами и драйвом, а возможно даже получить денежные призы и подарки.
КЛУБНИЧНО-ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ
400 гр. творога (обезжиренного)
200 гр. клубники
100 гр. молока
25 гр. желатина
200 гр. воды
подсластитель( какой подсластитель лучше для организма, расскажет наш нутрициолог)
ванилин 1 пакетик
⠀
Приготовление:
Желатин заливаем водой, оставляем минут на 10-15, а затем нагреваем на медленном огне до полного растворения ( не доводите до кипения! ) , если пользуетесь микроволновкой, то можно поставить его на 15 секунд, результат будет тот же .
В творог добавляем молоко, ванилин, подсластитель. Затем все взбить блендером или миксером, чтобы в желе не чувствовалось творожных крупинок. Если нет блендера или миксера, перед тем, как добавить ингредиенты в творог, его следует хорошо размять вилкой. В сладкую творожную массу добавляем растворённый желатин и мелко нарезанную клубнику. Хорошо перемешиваем. Отправляем в холодильник на 15-20 минут.
⠀
Чтобы суфле лучше отошло от формы, ее можно застелить пищевой пленкой, а затем, когда оно застынет, просто перевернуть его на плоскую тарелку.
В пятницу, 10 июля 2020 года, в инстаграмме @tuning_tela , пройдет день открытых дверей Тюнинг Тела, и ты сможешь посмотреть и попробовать трениться вместе с нами онлайн! Это совершенно безоплатно. И не оставит тебя равнодушным! Остались вопросы? Пиши нашему администратору