Приветствую, уважаемые читатели!
В этой небольшой статье я поделюсь с вами ключевым фактором касательно постановки, началу движения и достижения своей Цели на примере отрезка в 7 дней.
Слово Цель пишу с большой буквы, чтобы вы представляли что это именно ваша цель.
Постановка Цели
Ваша Цель должна быть связана с вашими желаниями, мечтами, страстями либо нуждами, потребностями.
Ставьте Цель в формате "глагол + конкретные цифры, факты + срок".
Например, "заработать 10 000 рублей за 7 дней", "сделать 100 приседаний за 7 дней".
Либо, мягкий вариант, чтобы стартануть в чем-то, "начать следить за собой в следующие 7 дней", "перестать много есть в течение 7 дней". Здесь смысл не в том, что вы стремитесь к достижениям, а в том чтобы побудить себя делать хотя бы немного в сторону желаемого.
Также, не нужно сидеть и прикидывать, что вы можете сделать за неделю. Поставьте себе любую Цель, хоть "стать долларовым миллиардером к 2025 году". И каждую неделю вы будете наблюдать за своим продвижением к этой большой Цели. По сути не так важно, достигните вы этого к 2025 или нет, важно быть на пути к этому.
Цель сама по себе особого значения для вас не имеет, вся суть в действиях которые ведут к ней. За Целью следует план.
Поэтому, если вы что-то начинаете, или хотите изменить, начните с 1. Сделать 1 приседание за день, съесть на 1 калорию меньше и так далее.
Ключевой фактор Цели
Помнить о Цели каждый день, каждый час и каждую минуту. Выучить свою Цель наизусть. Пока вы ее не достигните, она будет вас цеплять.
Мало написать Цель где-то или везде, мало сказать кому-то или рассказать всем. Нужно, чтобы ваша Цель засела в вашей голове и выдавила все остальное.
Не переживайте, лишнего и самое ценное она не уберет, только всякий мусор, типа отвлекаться на тв, ютуб, инсту, бесполезные новости и прочий бред.
За Целью всегда должен следовать вопрос к себе "и что делаем дальше?". Ищите информацию, учитесь, пробуйте, создавайте, ошибайтесь и пробуйте заново.
Боритесь со страхом, он будет сковывать и парализовывать ваши действия. Вы должны давить страх продвижением вперед, выдавить страх из себя.
Без действий никогда не будет результата, сколько бы не впитали информации. 0 действий = 0 результат.
Также, сидеть вычислять самые оптимальные действия тоже не вариант. Часто действие идет вслед за внутренним импульсом, ловите его и не гасите. Дайте действию явиться. Глушите при этом мозг, он будет пытаться осмыслить новые действия, и не находя им объяснения, включать страх для тормоза.
P.S.
Вся сила и правда в практике. Не тратьте время на глубокие изыскания. Глубина вашего мира открывается по ходу движения в жизни к Целям.
Если, начитавшись книг, вы станете супер мудрым, это не значит, что следующие ваши действия будут кристальными и самыми эффективно-оптимальными.
Вы просто тупо обломаетесь на первом моменте, который у вас не получится, и будете в шоке: как же так, такой умный и мудрый, и не может сделать элементарных вроде бы вещей. Практический мир требует своего должного отношения и погружения.
От автора
Вот вам цель -- "заработать 10 000 рублей за 7 дней без учета работы". Кому легко, пусть будет за 3 дня, либо не 10к, а больше. Вот просто поставьте и попробуйте достичь, оцените результат по итогу и напишите в комментариях. Такая вот игра)