Сегодня мотивационная морковка!
Вчера писала, как тяжело выходить из выходных, праздничных или, как в моем случае, больничных дней.
Почитайте здесь
Сегодня совсем провалилась в воронку счастливой, уютной, сытной жизни.
Нарушен режим труда и отдыха. Вернее сказать нарушен труд, а отдых превалирует.
Сегодня 21 публикация, а еще порядка 60! Зачем и почему такие цифры пожалуйста почитайте в самой первой моей публикации.
Я уже и не представляюсь, за три недели писанины мне кажется, что все и так меня знают.
Исправляюсь, я Елена Шевцова блогер-СММица.
Взвалила на себя обязательство писать ежедневно блог-дневник на Дзене.
Сегодня села за публикацию уже поздно вечером и мысли плохо складываются в строчки.
Как я организовала свой творческий писательский процесс:
а) тему продумываю накануне, по действующей ситуации, некоторые мысли записываю;
б) пишу рано утром. Подъем в 5-00 и с 5-30 до 7-30 это моё плодотворное время. Дома тишина, мысли свежие и здравые.
Хотя это не есть идеальный вариант. Нужно:
а) составлять контент-план, как минимум на неделю вперед;
б) собирать информацию и сразу всю записывать, и только потом делить на темы в публикации. Также и картинки, дабы экономить время.
Но в последнее время режим сбила, и даже так не получается.
В осном в моем блоге эмоциональное описание некоторого прошедшего события. И если ни чего полезного, о чем можно рассказать в блоге, не делала, то и писать не о чем.
Вот он не профессиональный подход к каналу на Дзене.
На сегодня у меня три обязательства:
1. Это ежедневная публикация на ДЗЕНЕ;
2. Постинг в коммерческой группе в инстаграм;
3. Ежедневный постинг в личной инсте странице.
На самом деле это очень мало, это порядка 3 часов в день!
Но я еле-еле вписываюсь в выполнение. Возможно во всем виновато северное лето! У нас оно такое короткое и хочется насладиться теплом.
Вчера словила себя на мысли: Как же хороша моя ЖИЗНЬ!! Вроде бы ничего такого яркого и интересного, но как же здорово сейчас даже в том состоянии, что имею!
Но я то знаю, это мое подсознание начинает игры разума в свою сторону.
Когда только делаешь попытки вырваться из зоны комфорта это занятно и полезно и наше второе я разрешает повеселиться.
А вот когда мы перепрыгнули через забор дозволенного, вот тогда наш разум подключает разные способы возврата обратно. И благостная эйфория это метод, которому сложно противиться, зачем делать усилия, когда всё хорошо!
Поэтому вспоминаю метод планирования времени, включаю таймер на 60 минут и вперед.
Сегодня только три пункта и еще план на неделю и все - отдых. Очень важно на переговорах с самим собой оговаривать отдых или ПООЩРЕНИЕ!!!!
К сожалению, очень быстро полезные привычки отходят в сторону. А внутренние сопротивление, лень и не желание трудиться всегда начеку и ждут своего часа. Об этом нужно знать и всегда помнить, чьл Я не ленивая, тупая или кривая, а это наши эволюционные инстинкты.
И я с улыбкой, без надрыва, тихонечко шаг за шагом продолжаю двигаться!
Кстати, когда проваливаюсь в прокрастинацию мне помогает очень простой прием:
представляю себя симпатичной с улыбкой на лице девушкой, которая немного растерялась и ищет поддержки у будущей идеальной МЕНЯ, которая уже все знает и не сомневается.
И еще один простой вариант:
переношусь туда, где моя цель уже есть и тактильно ощущаю запахи, порывы ветра, ощущение прохлады ....
Вдох , выдох, вдох, выдох. Прошу у судьбы не чудес, а твердости и сил, чтобы не сдаваться.
Сильно эмоционально? Это под воздействием Э. Хемингуэя, начала читать его последний роман "Острова в Океане" А он такой, может настроить на лирическую волну.
Спасибо, что дочитали!
Было полезно?, ну .. может немного интересно?
Поставьте лайк, плиз! На ДЗене очень скупо раздают лайки! Тогда как в инстаграме аудитория более эмоциональная. Лайки ставят всем.
Специально для удобства чтения нужных публикаций сделала страницу рубрикатор. Переходите здесь.
Всем отличного настроения и здоровья!