Несмотря на то, что прошел целый месяц лета, и большую часть времени мы были вынуждены соблюдать самоизоляцию, сейчас ситуация улучшилась, а значит можно вновь возвращаться к обычному режиму. Мы составили для вас список из 15 лучших товаров для занятий спортом в летнее время.
Ленточные эспандеры
Один из хитов этого лета. Эспандеры имеют разную степень эластичности и позволяют проработать различные группы мышц. Производители советуют покупать целый набор эспандеров - ленты отличаются друг от друга по цвету, каждый цвет соответствует определенному уровню эластичности.
Перчатки
Если вы активно занимаетесь на турниках и брусьях, то перчатки станут вашим незаменимым атрибутом. Они защитят ладони от натирания и образования мозолей. Также перчатками пользуются велосипедисты.
Утяжелители
Небольшие спортивные аксессуары сделают привычные занятия эффективнее и сложнее. Утяжелители подходят рукам и ногам, имеют разный вес.
Упоры
Упоры для отжиманий увеличивают амплитуду движений, позволяют прорабатывать мышцы с разной степенью нагрузки. Ими можно пользоваться не только в домашних условиях, но и во время уличных тренировок.
Фитнес-гаджеты (браслеты)
Современные устройства подсчитывают показания во время тренировок - время тренировки, пульс, потраченные калории. К тому же браслеты синхронизируются со смартфоном и отражают эффективность ваших тренировок.
Жилет с утяжелением
Это предмет подойдет для увеличения нагрузок во время подтягиваний и отжиманий. В совокупности с утяжелителями для рук и ног позволяют сделать тренировку в несколько раз эффективнее.
Эластичные повязки
Повязки для лба позволят вам удерживать волосы, чтобы они не мешали во время выполнения активных упражнений и бега.
Трубчатые эспандеры
Работает по тому же принципу, что и ленточный, но имеет очень удобные рукоятки. Уровень сопротивления оценивается как средний, эспандер подходит женщинам и мужчинам.
Кроссовки
Удобная обувь для бега и тренировок обеспечит комфорт, ноги будут уставать намного медленнее. Полупрофессиональные или профессиональные кроссовки - выбор зависит от вас.
Скакалки
Прыжки через скакалку - универсальное упражнение, которое является частью кардиотренировок.
Напульсники
Благодаря им вы фиксируете запястья и убережете себя от травм и растяжений.
Держатели для телефона
С его помощью можно разместить телефон на руке, контролировать время тренировки, слушать музыку.
Спортивные штаны
Удобные штаны не только подчеркнут фигуру, но и позволят не слишком сильно потеть во время тренировки.
Удобная футболка
Дышащая ткань улучшает качество тренировок, быстросохнущий материал позволит вам оставаться безупречными даже во время интенсивных занятий.
Эспандер с мячиком
Отличный тренажер, который подойдет людям, увлеченным боевыми искусствами.
