Здравствуйте, дорогие читатели. Хочу поделится с вами интересной информацией, на которую я наткнулся, и которая повергла меня в шок. В моей молодости мы никогда не видели на прилавках никаких бананов. Этот продукт появился намного позже. А покупать их мы стали только, когда у меня появились внуки. Если бы я знал то, что знаю сейчас, я бы ни за что не давал маленьким детям этот фрукт.
10 причин
1. Тот «банан», который мы привыкли видеть – это плод деятельности человека. Изначально это был несладкий, маленький фрукт, наполненный косточками. Всякие эксперименты со скрещиваниями привели к тому, что есть сейчас. Пример на фото.
2. Бананы везут к нам из дальних стран, поэтому их обрабатывают огромным количеством пестицидов. Помимо того, чтобы избежать раннего созревания, бананы покрывают веществом Chitosan из панцирей крабов и креветок.
3. Незрелый фрукт содержит так называемый резистентный крахмал. На самом деле, это можно называть полезной клетчаткой, но в организме она не переваривается, а действует, как метелка. Поэтому вы можете испытывать дискомфорт и боль после съеденного банана. Все равно, что бы вы съели сырую картошку.
4. В перезрелом плоде зашкаливает количество тирамина, почти как в сыре и мясе. Это вещество может быть токсично, а также может вызывать повышение кровяного давления. А если вы страдаете от мигреней, то может стать «спусковым крючком».
5. 70% зеленого банана – это крахмал, который способствует накоплению слизи в организме.
6. Гликемический индекс банана – 51, что в общем-то средний показатель. Но 2-3 съеденных банана все же способны вызвать скачок сахара.
7. В одном банане – 105 калорий. Вы уверены, что это хороший перекус для худеющих?
8. Во время приема бета-блокаторов, диуретиков и определенного класса антибактериальных препаратов рекомендуется избегать бананов.
9. У многих детей наблюдается аллергия на бананы, поэтому лучше не давайте им этот фрукт. Замените на более привычные для вашего региона проживания сезонные фрукты.
10. Часто бананы, продающиеся в наших магазинах, уже плесневелые. Посмотрите на их кончики, они не черные, на них есть характерный для плесени пушок.
Ну и самое главное, пожалуй, это то, что из-за банановых плантаций устраивают войны. От этого страдает и погибает очень много людей. Поэтому не хочется это спонсировать.
Как часто вы покупаете бананы? Знали ли об этих фактах?