Найти в Дзене
Дневник алкоголика

Полностью отказаться от алкоголя или начать умеренно пить

Алкоголизм это серьезная проблема, особенно, если как я пить запоями. Естественно, любой зависимый человек хотел бы начать умеренно пить. Полностью отказываться от употребления спиртных напитков не каждый человек хочет.

Конечно, я хотел бы научиться выпивать, как нормальный человек, и не похмеляться на следующий день. Ну, максимум, выпить немного на следующий день, чтобы поправить здоровье, но без продолжения.

В моем окружении нет таких примеров. Если у человека уже есть проблема с алкоголем, но умеренно выпивать не получается. Только изредка выходит немного выпить, но это редкое исключение.

Поэтому я не могу точно знать, есть ли такие примеры, когда алкоголик научился пить, как нормальный человек. Возможно, такое бывает, но в жизни я такого не встречал.

Я уже точно знаю, что у меня не получится просто выпивать. Поэтому единственным вариантом является полный отказ от употребления спиртных напитков. Я предпринимаю попытки, но пока они неудачные. Единственное, чего удалось добиться, это увеличить периоды трезвости между запоями. Но наступает момент, когда я срываюсь, и снова начинаю пить в течение 2 недель.

И получается, что перед каждым запоем я себя обманываю. Я думаю, что смогу сегодня вечером выпить, и на этом остановиться. Но эти мысли растворяются, когда настает следующее утро, я даже не задумываюсь о последствиях, и иду в магазин за очередной порцией алкоголя. Если честно, то такой образ жизни мне порядком надоел. Поэтому я и пытаюсь справиться со своей зависимостью.

Последний раз просто выпить, у меня получилось года три назад. Я тогда еще не задумывался, что у меня серьезные проблемы. И в тот год, даже два раза я вечером выпил, и на следующий день не продолжал.

А в последнее время, ни одного такого случая не было. Хоть я и думал, что у меня в этот раз получится, но каждый раз ухожу в запой. Поэтому я уже знаю, что у меня никогда не получится умеренно пить.

Остается только полностью отказаться от алкоголя. Других вариантов я не вижу. Бросить пить очень легко, но вот моменты срыва нужно как-то научиться переживать. Пару таких моментов я легко переживаю, а вот в последующие периоды ухожу в запой.

Возможно, что без помощи специалистов у меня не получится полностью бросить пить. Но я не говорю о кодировании, так как считаю это бессмысленной процедурой. А вот психолог, может быть поможет.