Заставлять малыша доедать обед или разрешить ему оставить еду на тарелке? 🧐
На этот вопрос отвечает врач-педиатр Олеся Владимировна Бутузова.
❓По каким причинам ребенок может не съедать порцию полностью?
👉Потребность в питании очень индивидуальна🙌
🔸Самая распространенная причина отказа — просто наелся. Представьте: детский сад, 20 самых разных детей в 1 группе, а первое, второе и компот им дают в одинаковом объеме🍽
Логично же, что все эти детки не могут иметь одинаковый аппетит?🤷🏻♀
🔸На втором месте среди причин идут заболевания. Здесь можно вспомнить себя — когда повышается температура или простое недомогаение, аппетит сохраняется?👉Так же и у детей — заболел и сразу же ест меньше. Это нормально, заставлять не нужно!🙏
🔸Ребенок может отказываться от еды, если у него режутся зубки.
Если прорезывание сопровождается повышением температуры и ухудшением самочувствия, то тут вовсе не до еды🙏
❓Может ли ребенок не доедать свою порцию, потому что родители не доедают свою?
👉До года — это правило не работает, так как ребенок должен получать полноценное питание в необходимом ему объеме. После года, когда ребенок начинает сидеть с родителями за одним столом — можно начинать вводить новые правила.
Хотя, как показывает практика, в семье, где уважают мнение друг друга и право на индивидуальность, могут быть совершенно разные взрослые и дети. Более того, один ребенок может активно кушать и просить добавку, а другой не доедать свою порцию🙌
❓Стоит ли родителям использовать специальные приемы (сказки, уговоры, мультики) для того, чтобы накормить ребенка?
👉 Нет, такие приемы крайне не рекомендованы. Особенно питание под мультики. Ребенок тогда совершенно не контролирует, что и в каком количестве он ест, наступило ли насыщение. Он открывает рот и жует автоматически, но все его мысли — в мультике на экране или в рассказах мамы. Ребенок не чувствует насыщения, ест столько, сколько ему даст мама, а не столько, сколько по-настоящему хочет съесть.
❓ Нужно ли заставлять малыша полностью доедать порцию?
👉Ни ребенка, ни взрослого заставлять не нужно. Бывает так, что один и тот же малыш сегодня с аппетитом уплетает целую тарелку супа, а завтра съест этого же супа ровно половину🙌
❗На аппетит влияет огромное количество самых разнообразных факторов. Регулятором объема пищи могут и должны служить только чувства голода и насыщения.
👉Пищевое насилие — серьезная проблема, которая может давать корни серьезным психологическим нарушениям в будущем. Чтобы этого не допустить, важно с самого детства внимательно и с уважением относиться к желаниям ребенка во время приема пищи❤️
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, задавайте в комментариях свои вопросы!