Распухают пальцы? Надо идти к врачу.
С этой проблемой сталкиваются многие. Пальцы могут увеличиваться в объеме вместе со всей кистью руки, или по отдельности. Могут распухать суставы, пропадать чувствительность.
Вот несколько причин, способных вызвать эти неприятные, а иногда и опасные симптомы.
Слишком соленая пища
Это одна из наименее опасных причин опухания пальцев. Если накануне было съедено слишком много соленой пищи, потом выпито много воды, которая задержалась в организме из-за избытка натрия, отеки вполне понятны и объяснимы. Но если так происходит регулярно, нужно, во-первых, пересматривать свое отношение к питанию и уменьшать количество соли, а во-вторых, пойти к врачу и проверить почки.
Жара и физическая нагрузка
Во время выполнения физически тяжелой работы, или во время интенсивных тренировок, основной объем крови направляется в мышцы, сердце и легкие. Чтобы руки тоже не страдали от нехватки кислорода, мелкие капилляры расширяются, наполняются и это вызывает отек пальцев. Примерно то же самое происходит и в жару, только капилляры расширяются по другой причине: чтобы обеспечить приток крови к коже и усилить теплообмен.
Это естественные причины отека рук и конечностей вообще.
Травма
Если опухает только один или несколько пальцев после ушиба, вероятно, была получена травма. Сильный отек — один из симптомов перелома кости или повреждения сухожилия. В обоих случаях стоит посетить травматолога, причем не откладывая. Если рентген покажет отсутствие серьезных повреждений, врач даст рекомендации по лечению ушиба, если же обнаружится трещина или перелом, будет наложен гипс или ортез для обеспечения неподвижности поврежденного пальца. Заживают такие переломы и трещины довольно быстро.
Артрит
При артрите распухают и деформируются суставы пальцев рук и ног. При ревматоидном артрите чаще страдают именно руки, артрит, развивающийся при псориазе, поражает и ноги, и кисти рук. Облегчить течение болезни можно, полностью вылечить пока не удается.
Подагра
Это заболевание хотя и зависит в некоторой степени от наследственности, но в общем является следствием неправильного питания и нездорового образа жизни. Обострение болезни происходит при увлечении мясом, особенно жареным, мясными бульонами и консервами, морепродуктами и икрой, алкоголем и некоторыми растительными продуктами, в которых содержится много щавелевой кислоты. Начало приступа, как правило, сопровождается отеком и сильной болью в больших пальцах ног, хотя могут страдать и руки. Самый действенный способ борьбы с подагрой — умеренное питание по специальной диете, дозированная физическая нагрузка и полный отказ от алкоголя.
Лекарства
Некоторые препараты могут вызывать задержку жидкости в организме и появление отеков. Обычно это явление проходит после отмены препарата. Но позвонить врачу все-таки стоит.
Туннельный синдром
Профессиональное заболевание компьютерщиков, массажистов и людей других специальностей, требующих постоянной и однообразной работы руками. Отек сопровождается онемением нескольких пальцев кисти, обычно это мизинец и безымянный, но иногда проблема может распространиться на всю кисть. Облегчение могут дать некоторые специальные упражнения для рук.
Заболевания почек
Если почки перестают справляться с функцией вывода из организма лишней жидкости, начинают появляться отеки. Первыми страдают ноги, кисти рук и лицо. Это серьезная проблема, с которой следует незамедлительно отправляться к врачу и проводить лечение.
Беременность
Когда женщина вынашивает дитя, в ее теле изменяется очень многое. Иногда может нарушаться работа почек и возникать отеки. Особенно часто это происходит во второй половине беременности. Если не удается устранить отеки коррекцией рациона и исключением соли, если отеки сопровождаются высоким давлением, женщина должна обязательно обратиться за медицинской помощью.
Склеродермия
Это аутоиммунное заболевание, при котором в организме вырабатывается слишком много коллагена. Из-за этого кожа становится толстой и грубой, ладони становятся жесткими, а пальцы могут утолщаться до состояния сосисок. Полностью вылечить это нельзя, но можно значительно облегчить течение болезни и приостановить его развитие.
Несколько советов
- Если пальцы часто опухают, лучше отказаться от ношения колец.
- Стоит взять за правило несколько раз в день делать упражнения для рук.
- Пищу лучше не солить, а вместо соли добавлять лимонный сок или йогурт.
- Постарайтесь не пить много жидкости на ночь.
- Научитесь несложным приемам самомассажа, или посещайте массажиста (это лучше). Регулярный массаж рук и шейно-плечевой зоны уменьшает склонность к отекам.