Почему не надо улыбаться, если вас пи3дят.
⠀
Привычка улыбаться в ответ на агрессию формируется в детстве и становится частью поведения, которое мы не осознаем.
Я помню, когда я второй раз подала документы в театральный институт, меня переполняли радость и счастье. Я сказала об этом подругам, и они в голос воскликнули: «Тебе что делать некуй?». Я по привычке улыбнулась и отшутилась. Моя улыбка говорила о том, что на самом деле мне очень хочется «порычать» и «покусаться», т.е. показать зубы, но я вынуждена эти зубы прятать.
⠀
Тогда я не понимала, что если у других людей есть сложности, с тем, чтобы принимать меня такой, какая я есть – это их проблемы, а не мои.
Теперь я знаю, что такая улыбка является маркером неумения адекватно противостоять сложным жизненным ситуациям. Такая улыбка несет в себе сигнал: «мне очень важно, чтобы вы не поняли, как мне сейчас плохо»
⠀
Когда я научилась отслеживать появление такой улыбки, я смогла проработать ситуации, в которых она возникает, и разобраться как стоит поступить или реагировать в разных обстоятельствах.
⠀
Улыбка не нивелирует боль, не нивелирует страх. Она забивает их внутрь. И когда наше внутреннее состояние будет соответствовать нашим сигналам в теле, отсеются очень многие люди, и так называемые подружки. Они отсеются вместе со своим паршивым мнением, которое они пытаются нам навязать.
⠀
Поэтому, когда тебя бьют, лучше укусить, чем улыбнуться.
#гасифары #гасифары_умная #гасифары_философскийпонос #своемнение #независимость
