Слово "легкий" вызывает у нас ассоциации с чем-то воздушно-приятным, вроде ласкового прикосновения теплого ветерка к лицу, лёгкого решения сложной задачки или невесомого летнего платья. Именно этого чувства чего-то такого близкого, понятного и простого часто так не хватает нам в жизни. Иногда так хочется сбросить с себя этот груз проблем и почувствовать растекающуюся теплом лёгкость на душе.
Пусть это звучит не оригинально и избито, но, увы, правдиво: чтобы чувствовать себя легче, нужно избавиться от лишнего. Один раз принять решение, что же существенно необходимо, а с чем пришла пора распрощаться. И легче становится уже от того, что можно спокойно обходиться с меньшим количеством вещей.
Иногда необходимо одевать вещи, в которых мы чувствуем не достаточно комфортно. Кому-то не любит носить каблуки и платья в обтяжку, а кто-то, наоборот, не принимает балетки или одежду оверсайз. Позвольте себе иметь одежду из натуральных тканей, подходящую по фасону и цвету, чтобы предоставить своему телу максимальный комфорт.
Да и мы сами можем стать легче, выбирая иной режим питания, иной взгляд на жизнь. Каждый найдёт что-то подходящее для себя, может для вас будет откровением короткая стрижка или нюдовый макияж.
Разрешите себе расслабиться в выходной день и поспать подольше, валяться на диване завернувшись в плед, сидеть в кресле с любимыми печеньками и думать о чем-то лёгком и приятном.
Помогая другим, мы радуемся, ощущаем себя легче и лучше. Помогите кому-то с его просьбой, помогите отдав ставшие ненужными вещи. Помогать так здорово.
Учитесь думать в положительном направлении, сосредоточенность на приятных мыслях сделает жизнь светлее и чуточку легче.
Сегодняшний ритм жизни вынуждает нас все время куда-то бежать, мешая находить удовольствие в текущем моменте. Отмените ненужные дела и не спеша занимайтесь тем, что вам приносит настоящее удовольствие.
Поймайте эту легкость жизни, которая так нужна каждому.