Телячьих зразы, добавка L-карнитин, фитосбор Фито-скульптор, скраб и крем для тела Aravia
Как не скиснуть на самоизоляции? Нужно найти себе занятие, а ещё лучше, если мотивацию! Кто-то ударяется в книжный запой, кто-то превращает своё жилище в стерильную палату, кто-то делает ремонт. Я решила затеять похудение при помощи Ирмага.
Процесс будет длиться какое-то время, поэтому будет 2 части обзора. Эксперимент, так сказать.
Все эти девайсы для сбрасывания ненавистных килограммов. Но не подумайте, что я наивно полагаю, что всё это поможет, если я буду отлёживаться на диване, просматривая очередной сериал. Так уж вышло, что у меня есть дома беговая дорожка. Поэтому я решила совместить приятное с полезным.
Но для начала о питании. Для того, чтобы похудеть нужно просто-напросто тратить калорий больше, чем потреблять. Секрет банален. Для обеда я заказала себе телячьи зразы с морковью от нашего иркутского производителя Файв милс.
Принцип компании - чистый продукт: только натуральные ингредиенты от региональных поставщиков, никаких красителей, усилителей вкусов, консервантов.
Линейка их продукции идеально подходит для всех, кто придерживается правильного питания.
Калорийность зраз всего 95 калорий в 100 граммах. Это нам подходит!
Кроме того, скажу я вам далеко не по секрету, что они ещё и вкуснейшие! Они плотненькие, не разваливаются при тушении.
Я приготовила их вместе с кабачками, морковью, луком и петрушкой. Ещё добавила ложечку томатной пасты. И вуаля!
Всё-таки полезное с лёгкостью может быть и вкусным! Невозможное возможно, дамы и господа.
У меня нет строгой диеты, я выбрала для себя комфортный для организма вариант. Сократить сладкое, мучное, есть побольше овощей. Стандартно, но без фанатизма.
Некоторое время назад меня стал удручать мой вес.
Я всю жизнь весила плюс-минус 55 кг. А тут такое. Вес подкрался ко мне после 30 лет. То ли метаболизм замедлился, то ли я стала больше есть… Хочется вернуться в прежние 55 кг.
Поскольку я стала снова бегать, я приобрела добавку L-карнитин.
Это биологически активное вещество ускоряет расщепление жиров, переводя их в энергию, столь необходимую для длительных и пока непривычных организму тренировок. L-карнитин также используют для повышения выносливости, особенно во время спортивных занятий. Другая важная функция карнитина заключается в его способности очищать организм.
Пополнение организма L-карнитином важно не только для спортсменов и желающих сбросить вес, но и для пожилых людей, так как уменьшает физическую и умственную усталость, поддерживает в тонусе мышцы и, главное, улучшает работу сердца, особенно в условиях нагрузки.
В баночке 100 капсул. В день нужно принимать по 1 штуке во время еды, запивая водой.
Ну что ж, посмотрим, поможет ли он мне похудеть. Пока что никаких особых изменений от него я не чувствую.
Ещё я нашла фитосбор, который подходит для моих целей.
Травы, входящие в состав фито-скульптора, в народной медицине используют при борьбе с лишним весом, обладают мочегонным и лёгким слабительным действием, нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта.
Заливаем 3 фильтр-пакета кипятком, ждём 15 минут, настой готов!
Принимать его нужно 3 раза в день во врем еды. Продолжительность курса 2-3 недели.
На вкус он весьма приятный. Ароматный и чуть сладковатый.
Эффект от настоя виден с первого дня. Без подробностей, но ваш кишечник действительно прочищается, и внутри воцаряется спокойствие и лёгкость.
Ну, и куда же без антицеллюлитных средств!
Эту линейку хвалила одна популярная бьюти-блогерша, и я решила испробовать её на себе.
Скраб для тела на кремовой основе с розовой гималайской солью предназначен для глубокого очищения, отшелушивания кожи. Драгоценная розовая соль стимулирует процесс регенерации кожи, усиливает микроциркуляцию.
Экстракт розового грейпфрута оказывает антицеллюлитное действие. Натуральные масла ши и сои значительно улучшают состояние кожного покрова, предотвращают появление сухости, обеспечивая гладкость, эластичность и упругость.
Абразивные частички довольно крупные. В самый раз для тела.
Обожаю запах грейпфрута! Он очень бодрит и поднимает настроение. Я использую его раз или два в неделю после вечерней пробежки. Особое внимание уделяю ногам.
Скраб очень хорошо увлажняет, после него кожа в приятной пелене влаги.
После того, как вытру тело полотенцем, наношу кремушек.
Белоснежный ароматный крем не только обладает антицеллюлитным эффектом, но и прекрасно питает кожу.
Пока что мой похудательный марафон только начинается, и рано говорить о каком-либо результате. Но то, что я могу сказать с полной уверенностью, так это то, что меланхолию мою как рукой сняло! А психологическое здоровье порою даже важнее физического.
А пока я продолжаю свою борьбу с лишним весом, прошу вас не унывать и проводить время с пользой!
Скоро 2 часть моего челленджа по снижению веса.
Зразы телячьи Файв Милс с морковью (6шт - 450 г)
Добавка пищевая Арнебия L-карнитин (100 шт.)
Фитосбор Aveo Алтайские травы Фито-скульптор (20 х 1,5 г)
Скраб для тела Aravia Organic Pink Grapefruit с гималайской солью (300 мл)
Крем для тела Aravia Organic Pink Grapefruit Увлажняющий Лифтинговый (300 мл)