Сейчас я занимаюсь любимым делом. Общаюсь с интересными людьми, обучаю хатха йоге и медитации. Изучаю йогатерапию, разбираюсь, как работает наше тело и почему медитация и йога, не смотря на многовековую историю не утратили актуальность. С моей замечательной женой растим дочку, которая смотря на родителей с первых месяцев жизни ползает по коврику и пытается повторить упражнения, наблюдает как веду занятия дома онлайн. Не удивлюсь, если одним из её первых слов будет йога.
До 27 лет я абсолютно не понимал, чем хочу заниматься… У меня есть техническое образование, которое не дало никакой пользы и высшее экономическое, которое было закончено ради корочек и так же ни каких навыков, кроме коммуникативных не принесло. Я работал на множестве работ, пробовал что-то открывать своё. Но интерес пропадал за считанные месяцы. И я просто «развлекался». Ни целей, ни желаний, точнее желаний много только вот удовлетворения от них никакого. Ощущение что всё это не моё. В какой-то мент у меня не стало работы, остались только кредиты и долги. Пошел работать в такси.
По стечению обстоятельств попал на йогу и чуть позже у меня появился друг, который научил медитации. Это перевернуло всё в моей голове. Сами собой стали появляться цели и желания. Вот я уже учусь на преподавателя йоги, и эта учеба мне нравиться. Я начинал вести занятия за 100-150р просто что бы их вести. Меня радовал сам процесс. Начали появляться постоянные занимающиеся, которые благодарили за занятия, говорили, что разные их проблемы получалось решить через занятия со мной. Начали появляться знакомые, которые тоже практикуют йогу. Получилось организовать несколько йога туров. Кстати, жену я тоже встретил на йоге. И второй йога тур мы сделали вместе.
Не скрою и сейчас встречаются сомнения и не понимания что делать... И в эти моменты я обращаюсь к своим практикам, они еще не разу не подвели.
Очень рад, что у меня появились такие инструменты как йога и в частности медитация, которые помогли изменить мне свою жизнь, разобраться в себе и разложить всё по полочкам. Я с удовольствие поделюсь этими знаниями и практиками с вами. Для этого я специально сделал небольшие практичные блоки в которых оставил только самое важно. А всё остальное придет со временем.
Я уверен, что медитация поможет вам так же, как и мне найти в себе больше потенциала и понять, как действовать даже в самых сложных ситуациях.
