Вы на канале психолога Аники Снаговской.
ЕДИНСТВЕННАЯ в своем роде, неповторимая, исключительная, уникальная - это все Ты!
Осознание своей уникальности — один из важных шагов к познанию и принятию себя. Многие женщины боятся проявлять или попросту не чувствуют, что в них особенного. Вместо этого сосредотачиваются на достижениях, возможностях, способностях других людей, и бесконечно сравнивают кого-то с кем-то, с собой поступая так же.
⠀
Эта привычка у нас с детства:
Наши родители, воспитатели в саду, учителя в школе - ставили в пример, сравнивали, ожидали, что мы будем не хуже, чем кто-то другой.
⠀
Когда мы постоянно меряемся своими сильными и слабыми сторонами с другими - вся наша энергия тратится на то, чтобы победить в этой битве.
Помимо этого, сравнение:
Привязывает к зависимости от других
Ограничивает Ваш потенциал
Прививает стереотипное мышление
Загоняет Вас в рамки чужих достижений
⠀
В конечном счёте, СРАВНИВАЯ СЕБЯ с кем то - Вы ПРЕДАЁТЕ СВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ!
⠀
Как же увидеть, почувствовать свою исключительность?
Удивительно, но иногда та самая черта, которую Вы в себе считаете самой обычной или вообще не признаете, и есть Ваша особенность!
⠀
Просто, возможно, в детстве она была выражена не в том месте, не в то время, с недостаточной уверенностью, или просто не тем людям. И тогда Вы встали перед выбором: либо проявлять свою уникальность и стать изгоем, либо быть как все.
⠀
Предлагаю вам выполнить следующее задание - отправьте sms своим близким, знакомым и коллегам с вопросами:
Что Вас отличает от других людей?
Какие качества они в Вас ценят?
В чем Ваша уникальность для них?
⠀
Запишите все! И ПРОЧУВСТВУЙТЕ! ПРИМИТЕ! НЕ ОБЕСЦЕНИВАЙТЕ! Это не само-собой, это то, что Вас делает Вами!
⠀
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УНИКАЛЬНОСТИ состоит в том, чтобы НАУЧИТЬСЯ ЗАМЕЧАТЬ мелкие грани в себе и в других не сравнивая. Именно в нюансах скрыто то, что выделяет Вас и делает особенной!
⠀
Предлагаю начать прямо сейчас!
Посмотрите профиль предыдущей девушки и напишите в комментариях под этим постом - в чем ее уникальность! Полетели!
Всегда ваша Аника Снаговская