Гигиена полости рта заключается в том, что сперва нужно посещать стоматолога не менее чем два раза в год. Стоит посещать доктора для того, чтобы он с самого начала следил за заболеваниями полости рта. Так же врач может указать на ошибки в чистке зубов и дать указание какую зубную щетку и пасту нужно использовать для зубов.
Регулярно нужно следить за полостью своего рта. Чистка зубов проводится два раза в день, при этом каждая процедура должна длиться в течение трех минут. У зубной щетки щетина должна быть со средней жесткостью, при этом кончики щетинок должны быть закругленные.
Если же подбирать электрическую щетку, то стоит выбирать ту, у которой щетина расположена в два уровня. Также она должна быть круглой и с умеренной вибрацией.
Дополнительные средства для чистки полости рта:
ополаскиватели, зубная нить, скребок для языка, зубной ершик, пенка, ирригатор.
Зубные ершики используются для того, чтобы убирать налёт из межзубных промежутков. Следует использовать ершики пациентам с пародонтом.
Зубную нить нужно использовать перед чисткой зубной щеткой. Зубная нить была сделана для того, чтобы использовать ее в труднодоступных местах.
Ополаскиватели были придуманы для дополнительной гигиены полости рта, так как данные средства хорошо очищают пространства между зубами. Следует применять только те ополаскиватели, в которых не содержится спирт. Рот полоскать в течении одной минуты. Глотать категорически запрещено.
Ирригатор не может полностью заменить зубную щетку. Ирригация очищает и делает массаж деснам.
Пенка используется тогда, когда не можешь использовать зубную щетку, она же предотвращает рост зубного налёта.
Скребок для языка следует использовать каждый день, чтобы убирать с него налёт.
Питание должно содержать небольшое количество сахара, а также в еде должны присутствовать витамины и минеральные вещества.
Мы ждём вас в нашей клинике которая находится в Алтайском крае, городе Барнауле.
По всем вопросам звоните по номеру :
ул. Балтийская, 23
(3852) 52-93-39
ул. Новогородская, 22
(3852) 52-95-49