Запах жасмина так же хорош, как валиум для успокоения нервов, но не обладает побочными эффектами препарата, считают исследователи.
Вместо снотворного или антидепрессантов подумайте о том, чтобы наполнить легкие свежим ароматом жасмина. Согласно проведенным исследованиям жасмин оказывает успокаивающее действие на наш организм. Его успокаивающий запах также может улучшить наше настроение и устранить перепады настроения. Оно может даже иметь благотворное влияние против бессонницы. Все это было обнаружено в ходе исследования, проведенного в Германии.
Сканирование мозга показало, что вдыхание аромата жасмина усиливает воздействие химического вещества под названием ГАМК на нервные клетки, снимая беспокойство, стресс и способствуют отдыху. Рецепторы ГАМК — группа клеточных рецепторов, эндогенным агонистом которых является γ-аминомасляная кислота, основной тормозной медиатор в нервной системе позвоночных. Результаты исследования, первоначально были опубликованы в журнале Journal of Biological Chemistry.
По словам профессора Х. Хэтта, результаты исследования, опубликованные в журнале, дают научную основу для ароматерапии. Исследователи протестировали сотни ароматов, чтобы определить их влияние на ГАМК рецепторы у людей и мышей, и обнаружили, что жасмин увеличил эффект ГАМК более чем в пять раз. Влияние было настолько сильным, что его можно сравнить с седативными средствами. Снотворные таблетки и релаксанты в отличие от жасмина, могут причинить депрессию, головокружение, гипотензию, слабость мышц и повреждение координации. ” Мы открыли новый класс ГАМК рецепторного модулятора, который может вводиться через дыхательные пути», — утверждает профессор Рурского университета Ханнс Хэтт.
Название жасмин происходит от персидского слова Ясмин, что означает “дар от Бога”, из-за интенсивного аромата его цветов. Древние греки были первыми, кто обнаружил пользу для здоровья этого удивительного растения. Эфирное масло из жасмина можно использовать для лечебных массажей, так как оно обладает успокаивающим и поднимающим настроение эффектом. Жасмин также широко используется в косметической промышленности, так как он, как известно, оказывает отличное воздействие на кожу. По мнению специалистов, Жасмин действительно может помочь при панических атаках, тревоге и депрессии, а также снять стресс и напряжение. Он оказывает успокаивающее и успокаивающее воздействие на наше общее психическое здоровье.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЭФИРНОГО МАСЛА ЖАСМИНА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕПРЕССИИ И ТРЕВОГИ
Вот некоторые из его наиболее важных преимуществ:
- Помогает при напряженности и тревоге
- Улучшает качество сна
- Повышает гормональный баланс, помощь с симптомами ПМС, вспышками агрессии и перепадами настроения
- Повышает либидо
- Помогает чувствовать себя счастливее
- Улучшает когнитивные показатели
- Действует как афродизиак.
- Помогает при менопаузе
Использование эфирного масла жасмина может быть эффективным и естественным способом для повышения настроения, регулирования уровня гормонов, лечения тревоги, улучшения сна и снятия усталости.
Эфирное масло жасмина эффективный естественный путь улучшить сон, поддержать счастье, и снять тревожность и усталость. Его можно также использовать для того чтобы улучшить концентрацию и успокоить спазмы.
Это растение подарок матери-природы нам, и мы должны воспользоваться всем, что оно может предложить. Если вы хотите воспользоваться его лечебными свойствами, убедитесь, что у вас есть жасмин в вашей спальне!