Почему можно?
Вообщем, вот моё объяснение: важно понимать, что любая еда, которую мы едим, превращается в моносахариды и организм использует их как энергию. То есть, и чизбургер, и чипсы, и полезные овощи и фрукты - все это превратится в простые сахара и будет использовано как топливо.
Можно ли есть чипсы и сладости?
Многие люди на диете полностью запрещают себе любые сладости, чипсы, выпечку. Так как диета, где человек себе не позволяет ни грамма сладкого, никогда не продлится больше недели. Нужно грамотно сочитать употребление сладкого с диетическим рационом.
Итог:
Так что, вы сможете спокойно можете съесть пачку чипсов, на диете. Главное соблюдать калорийность за весь день
Спасибо что дочитали, подписывайтесь и ставьте лайки, делитесь своим мнением.