День второй моей новой спортивной жизни) Проснулись раньше обычного - в 8.00. Оделись с сыночком и пошли на стадион. Не смотря на ранние часы, воздух уже горячий, хотя термометр показывает всего +22.
И, на самом деле, это такое счастье! Видеть небо, выжженную солнцем траву, мочь бежать по ней, ощущать приятную усталость и удовлетворение всем телом :)
Пробежала всего ничего, но зато целый круг уже без остановок - дальше больше! Сегодня мы были не одни - с нами по кругу бегали девушка и дедушка лет шестидесяти с хвостиком.
После пробежки девушка незаметно для меня удалилась, а дедок, так же, как и я, пошел к тренажерам. Начал с приседаний, издавая то ли хрип, то ли протяжный выдох "уууууух". Затем залихвацки запрыгнул на сооружение типа скамейки и начал тянуться вниз руками, легко доставая носки своих кроссовок! Ай да молодец! Молодежи нос утрет, это точно! По-крайней мере, мне) Но я не отчаиваюсь, мне есть, куда стремиться.
Кстати, на весах уже минус, что не может не радовать.
По питанию - стрем, пришлось доедать вчерашнюю жареную картошку и на завтрак, и на обед. Ужин - это вообще кошмар. Пыталась скормить сыну суп с лапшой, кусочек вафельного торта и зефирку в шоколаде. В итоге, все вышеперечисленное пришлось доедать мне (мамы поймут).
Мышцы болят, соскучилась по этому ощущению :)