Вес двигается скачками. Стараюсь вмещаться в корридор каллорийности, завершать прием пищи метаболической тарелкой. пока тьфу-тьфу (постучала по дереву). На выходных устроила себе супер сладкие и любимые приемы пищи: творог с мороженным и низкокалоррийные сырнички с вкуснейшим клубничным вареньем (35 ккал 100 гр. )
Все дни носилась по городу, приносила себе физические удовольствия. После карантира это оказывается очень легко)))) И шикарные пионы домой притащила , теперь наслаждаюсь видами и ароматами, на катамаране долго каталась в любимом Измайловском парке и оч душевно пообщалась с подружкой. И даже 2 занятия фитнесом вместила в расписание))) выходные удались)
На холодильнике висит и радует диаграмма снижения веса.
Двигаемся дальше)))))
