Добрый день, читатели! В данной статье хочу перечислить ряд определений.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели! В данной статье хочу перечислить ряд определений, возможно, кому - то пригодятся. Время от времени полезно повторить спортивные термины.
Спорт - это соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней. спорт отличает, прежде всего, соревновательная деятельность, а
Добрый день, читатели! В данной статье хочу перечислить ряд определений.
Добрый день, читатели! В данной статье хочу перечислить ряд определений, возможно, кому - то пригодятся. Время от времени полезно повторить спортивные термины.
- Спорт - это соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней. Спорт отличает, прежде всего, соревновательная деятельность, а специальная подготовка к соревновательной деятельности осуществляется в форме спортивной тренировки.
- Тренер - это специалист в определенном виде спорта, руководящий тренировкой спортсменов, осуществляющий учебно - тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение, совершенствование мастерства, развитие функциональных возможностей своих подопечных.
- Физическое воспитание - это обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование физкультурных знаний.
- Физическая подготовка - подчеркивает направленность физического воспитания к трудовой и иной деятельности. Результатом физической подготовки является физическая подготовленность.
- Физическое развитие - это процесс становления и изменения морфофункциональных свойств организма.
- Физическое совершенство - это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека.
- Обучаемость - это способность человека приобретать знания, овладевать умениями и навыками.
Знания -это первоначальное звено формирования в системе овладения двигательных действий.
Двигательное умение - это такой уровень овладения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления.
Двигательный навык - это такая степень владения действием, при котором движения происходят автоматизированно.
Нагрузка - это воздействия физических упражнений на организм спортсмена, вызывающие активные реакции его функциональных систем.
- Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий.
- Гибкость - физическое качество, характеризующееся способностью человека выполнять движения с большой амплитудой.
- Ловкость - физическое качество, основу которого составляют координационные способности. Это способность человека быстро, оперативно, целесообразно осваивать новые двигательные действия и решать двигательные задачи в изменяющихся условиях.
- Под Координационными способностями понимается - экономичное, совершенное решение любой двигательной задачи.
- Выносливость - это способность человека к продолжительному выполнению какой - либо работы.