Если вы раздражаетесь и злитесь, когда ваш ребёнок истерит и становится практически неуправляемым, то мой способ взаимодействия с ребёнком в подобной ситуации вам пригодится.
Все мы классные родители- позитивные, мягкие, добрые, когда ребёнок спокоен. А как быть, когда он злится, орёт, колотит руками и ногами?
С рождения дочки я перечитала много литературы по детской психологии. Что-то почерпнула оттуда для взаимодействия с ребёнком в "чрезвычайной ситуации", а что-то пришло ко мне интуитивно.
Итак, как же снизить градус отрицательных эмоций у ребёнка?
1. Первое, что я делаю, так это даю дочери знать, что мне понятны её эмоции и то, из-за чего она так сильно расстроилась. Это важно проговорить вслух.
Например,
-Я вижу, что ты сердишься из-за..
-Я понимаю почему ты напугана..
Обычно же у родителей происходит иначе:
состояние ребёнка пугает, вводит в некий ступор, раздражает. Всё непонятное и выходящее за рамки привычной ситуации начинает злить и приводит к тому, что самих взрослых уже нужно успокаивать.
2. Ребёнок истерит всегда из-за неудовлетворенной потребности в чём-то.
Может быть он хочет спать, пить, есть, играть с вечно занятой мамой. Ребёнок чувствует, что что-то не так, но не всегда может проанализировать, что именно.
В таких случаях, я всегда "включаюсь" и помогаю:
-Лиза, ты раздражаешься, наверное потому, что уже хочешь спать!
Или:
-Тебя злит, что я сейчас не могу поиграть с тобой, да? Поэтому ты плачешь?
3. Случаются ситуации, когда я не понимаю, что расстраивает мою дочь. Тогда я "приглашаю" её к диалогу:
-Я вижу, что ты очень расстроена! Расскажи-ка маме, что случилось!
Обычно, мой ребёнок включается в диалог.
Всё что я описала в этих трех пунктах, может восприниматься вами по-разному. Многие из вас могут посчитать такое поведение, как потакание детским капризам.
Но это не так.
Это элементарная эмпатия, которой так обычно не хватает в жизни.
Другое дело, что многим взрослым так сложно проявлять эмпатию даже к своему ребёнку.
Почему так происходит? Об этом напишу позже. В другом посте.
Спасибо за внимание! Подписаться на блог здесь!
Как прекратить срываться на ребёнка? Задаю себе один простой вопрос и успокаиваюсь. Всегда работает