Давайте разбираться, правда ли жвачка помогает отбелить зубы и предотвратить кариес. Врачи подтверждают: жевание укрепляет нижнечелюстной сустав.Впрочем, жевательная резинка – не единственный способ держать мышцы в тонусе, ее могут заменить, к примеру, свежее яблоко или морковка. Многие считают, что жевание жевательной резинки после еды помогает предотвратить кариес. Это правда: жвачка вызывает активное выделение слюны, избавляет ротовую полость от остатков пищи, провоцирующих заболевание. Однако следует учесть, что жевательная резинка не очищает труднодоступные области. Кстати, если кариес все же появился, случайное попадание жевательной резинки в микротрещину лишь ускорит процесс разрушения. А чем же вредна жевательная резинка? Специалисты крайне не рекомендуют жевать жвачку до завтрака или жевать ее весь день.При пережевывании активно выделяется желудочный сок, и если в желудок не поступает пища, он начинает разъедать слизистую желудка,что приводит к развитию заболеваний. Людям страдающих от гастрита или язвы нельзя брать в рот жевательную резинку Жевательная резинка может быть полезной, если у вас нету возможности почистить зубы, Однако жвачку жевать можно после еды. Помните, что жевать ее можно не больше 5-10 минут. Не злоупотребляйте жевательной резинкой.