💁 Какие внутренние факторы убивают женскую красоту💁

Красота, в частности женская, в современном мире является не только волнующим представительниц прекрасного пола всех возрастов и национальностей вопросом, но и превратилась в сумасшедшую многомиллиардную индустрию, машину для зарабатывания денег и средство манипуляции нами!

По телевизору, в интернете, на рекламных билбордах, в журналах и газетах перед нашими глазами постоянно мелькают тысячи “идеалов” красоты, с призывами быть как они. И порой, за стремлениями быть похожими на красивую картинку, мы не слышим наш внутренний голос и забываем о том, что говорит сама природа. А природа умная и любящая, простая и логичная, она ценит нас и точно знает как надо.

Photo Freestocks Unsplash

Красота - понятие субъективное. Лично я убеждена, что каждый человек прекрасен от природы и абсолютно каждый из нас красив по-своему, но из-за внутренних и внешних факторов, мы эту красоту сами в себе губим. Так что же нужно вспомнить, чтобы оставаться притягательной, сексуальной и красивой.

Сразу скажу, что в вопросе красоты для женщины очень важна постоянность и дисциплина. То есть определить для себя то, что подходит именно вам и от чего вы получаете удовольствие и превратить это в микро-привычки. Тогда красоту можно будет просто поддерживать, а не принимать срочные меры! Об этом я расскажу подробнее в следующих публикациях.

А сейчас давайте вместе пробежимся по факторам, влияющим на женскую красоту, которые мы все знаем, но постоянно забываем!

Внутренние факторы красоты, которые зависят от состояния женщины:

Базовая расслабленность

• Я имею ввиду осознанную расслабленность, а не под влиянием каких-либо веществ. Насколько вы доверяете себе и этому миру, насколько чувствуете себя спокойно и комфортно основную часть времени.

Эмоциональный фактор

• Это то, как мы себя ощущаем, какие эмоции испытываем, какой уровень напряжения в нашем теле есть, как быстро мы справляемся с негативными эмоциями и как их перерабатываем.

Photo Brooke Cagle Unsplash

Доброта

• Это уровень добра и принятия, который есть в нашем сердце, как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям.

Еда

• То, что мы употребляем в пищу. Насколько еда качественная, натуральная и оптимальная по количеству зависит и наш внешний вид.

Баланс жидкости в организме

• Количество воды, которую мы употребляем имеет колоссальное влияние, особенно на кожу. (Вспомните о подсохших фруктах, они становятся сморщенными!).

Физическая активность

• В современных условиях организму просто необходимо разгонять метаболизм, т.к. сидячий образ жизни не позволяет нам достаточно двигаться. Так что физкультура каждый день должна присутствовать в нашей жизни.

Photo Candice Picard Unsplash

Баланс витаминов и микроэлементов

• В последнее время становится все сложнее получать необходимые организму витамины и минералы через даже очень правильную пищу, поэтому контроль со стороны специалиста и грамотная поддержка скажется благотворно.

Здоровье

• Общий уровень здоровья организма, присутствие тех или иных болезней негативно сказывается на внешнем виде. Но не забывайте, что болезнь - это симптом более глубинных проблем, поэтому ищите причину и избавляйтесь от нее, а не бездумно глотайте таблетки.

Химические вещества

• Я сюда отнесу все инородные нашему организму вещества: стимуляторы и энергетики, алкоголь и необоснованно употребляемые лекарств. Задумайтесь, не вредите ли вы своему здоровью и красоте!

Курение

• Не буду подробно расписывать, и так все понятно. Только спрошу, вы когда нибудь видели курящую обезьяну или корову?

Продолжение с рассказом о внешних факторах в следующей статье по этой ссылке>>>

Привет! Это я и моя дочь Елена

Обо мне. Меня зовут Елена Уз (35 лет), жена, мама дочки 4-х лет, креативный дизайнер и предприниматель. Уже 9 лет живу в Турции (Стамбул). Я- человек-“дисциплина”, и сейчас пишу книгу на эту тему, в которой раскрываю секреты женской дисциплины. Что мне позволило разобраться в этой теме досконально можно почитать здесь >>>

Если публикация стала для вас полезной, поставьте лайк, прокомментируйте и подписывайтесь на мой канал. Я здесь рассказываю о том, как можно получать желаемое по-женски легко, о том, как привнести в свою жизнь порядок и системность, и обо всех аспектах самодисциплины! А также жду вас на моем сайте-блоге и в соцсетях (шапка канала).

С любовью, Елена Уз

P.S. А в следующей публикации я расскажу еще об одном виде энергии, не пропустите! >>>