То ли дело во мне, то ли, и правда, мы привыкли жить во лжи.
В последнее время я всё чаще сталкиваюсь с тем, что люди, которые во многом преуспевают сталкиваются с синдромом самозванца. Если углубиться в проблему, то она, как и многие другие, тянется на телеге обид прямиком из детства. Сегодня мы порассуждаем на тему почему это происходит и как это предотвратить.
Эффект Даннинга-Крюгера или синдром самозванца - это когда человек чувствует, что он всех жестоко обманывает в своей компетенции, знает только то, что не знает ничего и не может объективно оценить свои старания, осознанно забывая про все успехи, которые он совершил самостоятельно. Это если говорить простым языком. Сложным сегодня не хочется. Узнали себя?
По гугловской статистике, более 70% людей сталкиваются с подобной проблемой, а что с ней делать либо не знают, либо знают, но не делают. Так как я не претендую на звание умного психолога, я не буду сегодня лезть в эту чащу, потому что это не мой профиль. А вот как это предотвратить на стадии воспитания ребёнка - мы порассуждаем.
Внимание! Даже если у вас нет детей, можете почитать. Возможно, здесь вы найдете ответ на то, откуда это взялось в вас и вы не совершите таких ошибок в будущем.
Итак, знаете ли вы, что дети уже в младших классах боятся идти в школу, потому что думают, что им далеко до идеала? В смысле они реально бояться учиться недостаточно хорошо, быть недостаточно правильными. А уже в старших классах можно смело заявиться, что ребенок "заражен" эффектом самозванца.
Как правило, это свойственно классным и успешным ребятам, которые много добились, но им кажется, что это может быть из-за чего угодно, но из-за того, что они умные и талантливые. Даже если если их хвалить. Тем более, если делать это часто.
И, конечно же, на этом сильно сказывается отношение родителей. Когда ребёнка постоянно критикуют:
Нет, сначала доведи до идеала, а потом занимайся своими делами
Звучит так, будто этими словами вы воспитывают перфекциониста. Но учтие, не у каждого перфекциониста есть синдром самозванца, но у каждый "самозванец" - перфекционист.
Далее. Чрезмерное давление на точки ребенка, в которых у него что-то не получается.
Что значит не можешь? Всё ты можешь.
С какой-то стороны может показаться, что тут про веру в ребёнка, но здесь, скорее, про то, что когда у ребёнка что-то долго и упорно не выходит, он чувствует себя неправильным, от этого чувство несоответствия, стыд, от этого синдром самозванца и более серьёзные проблемы.
После таких фраз некоторые родители удивляются тому, что их же дети им не доверяют.
Таким образом, давайте подытожим сегодняшний кусок полезностей:
1. Хвалим чадо за усилия, а не за результат. Это позитивно отложится у ребёнка и он почувствует свою значимость.
2. Указываем не на ошибки, а на то, как их можно исправить. И помогаем.
3. Слушаем, разговариваем и выстраиваем здоровые отношения, которые помогут взращивать только любовь и доверия.
Была ли данная статья для вас полезна или возвращаться в русло мультиков?