Признаться честно, первая мысль, когда я через очевидные факты поняла, что беременна, - "Чудо". А вторая: "Как же хорошо, что я психо-эмоционально устойчивый человек".
Я пришла к зубному и, заполняя обычную анкету, где надо ставить "Да/Нет" на разные вопросы, я серьёзно задумалась над одним: "Беременны ли Вы?". С секунду подумав, я написала рядом: "Не знаю!".
А потом и правда... "Блин, я не знаю!"
Пошла в аптеку как супер практичная женщина, купила и тест и прокладки (показала миру, что готова ко всему).
Придя домой, тайное стало явным ||. Быстро у нас получилось. Я не скрывала, что мы уже планируем, во всю пьём БАДы, тренировки без прокачки пресса. Но работать над этим начали только в марте.
Я чувствую, что свой новый марафон "Время жить" я создала именно тогда, когда волшебство👼 уже было внутри меня.
После осмысления этой радостной новости я поняла,что буду жить немного по-другому, ведь правила обыденной жизни совсем не подойдут для моего "положения".
Итак, топ 3, что должна уметь делать беременная женщина:
- Справляться со своими эмоциями и не раскачивать их. Не волноваться и не бояться.
- Бытует мнение, что у нервных мам рождаются нервные дети, поэтому важно следить за тем, чтобы твои переживания не передались малышу.
2. Расслабляться.
- Это нужно делать не только во время беременности, но и по жизни в целом. Хочешь быть психически здоровой - обязательно отдыхай и расслабляйся. А во время беременности это - главное правило.
3. Слышать себя и свою интуицию.
- "Только ты сама знаешь, как тебе правильно и хорошо!". Делаешь через силу - лучше не делай, не заставляй себя. Концентрируемся на том, что приносит радость и удовлетворение.
Эм.. Это и есть принципы и навыки моей жизни. Но что-то мне подсказывает, что это не всё..😏
Что нужно знать, когда ты беременна? Что посоветуешь прочитать, посмотреть, чему научиться? Поделись со мной своими знаниями и опытом.
Поделись статьёй с подругой, если информация полезная🙏 Чтобы не пропустить следующую статью, подпишись на мой канал.