Икота - это звук, который издает твой организм, когда диафрагма ( мышечная перегородка между желудком и грудной полостью) раздражается и начинает конвульсивно сокращаться. Сначала воздух всасывается в твои легкие, а затем надгортанник, особый клапан, находящийся между твоим языком и голосовыми связками, с хлопаньем закрывает дыхательное горло. Твою диафрагму может раздражать слишком большое количество еды, что заставляет переполненный желудок прижиматься к этой мышечной перегородке. Кроме того, диафрагму может раздражать подъем тяжестей или вдыхание слишком большого количества воздуха, что нарушает обычный ритм дыхания. Икота может продолжаться одну-две минуты и со временем обычно проходит сама по себе. Задержка дыхания, питье воды или внезапный испуг редко избавляют от икоты, поскольку диафрагме нужно некоторое время, что бы расслабиться.