На тот момент я был «членом клуба имени Мерка Твена», говорившего, что бросить курить проще простого, и что он делал это почти сто раз.
Курил я не то, чтобы очень много, но пачка в день у меня уходила. Впрочем, курили в нашем коллективе практически все, и женщины и мужчины.
И вот однажды…
Я проснулся рано утром от резкой боли в левой стороне груди…
Как говорится – перед глазами промелькнула вся жизнь. И ведь не старый ещё – всего-то сорок два. Противный пот выступил на лбу. И майка сразу прилипла к спине.
Сказав себе: «Спокойно, без паники, и никаких истерик», я пошевелил руками, ногами, повертел головой…
Уже легче. Потихоньку сел. Нормально. Встал, пошёл на кухню, выпил стакан воды. И с мыслью: «Ну и напридумывал же ты себе, братец», вызвал на дом врача.
В тот момент о сигаретах даже не вспомнил.
Ближе к обеду приехала врач. Посмотрела, послушала, замерила давление, посчитала пульс, заставила нагнуться, присесть, повертеться в стороны. И диагноз, как приговор – межрёберная невралгия. На мой крик души: «Как невралгия?!!!», добавила: «Ну, а что ж вы хотели, возраст… И курить вам надо бросать», и на три дня на больничный. В смысле – до понедельника.
Врач ушла, а я задумался… Невралгия это, конечно, не так страшно, как сердце, но…
И я сказал себе: «Хочешь жить – бросай курить!» Честно – испугался. И смело выбросил в мусорное ведро полпачки сигарет.
Спать ложился, как Герой. Душу переполняло чувство гордости за принятое решение, за то, что не поддался на провокацию идейно слабого подсознания и не закурил, тем более что пакет с мусором (и с полпачкой сигарет) мужественно вынес на помойку.
На следующее утро я опять проснулся ни свет, ни заря. Но на этот раз причина была другая и гораздо серьёзнее моих вчерашних терзаний – отчаянно хотелось закурить!!! Где-то же было полпачки сигарет… Балда! Дубина стоеросовая!!! Ты же их вчера выбросил!!! Ну, кто тебя просил?!!! Блин… А как же то, что случилось вчера? А что тётя доктор сказала?
Надо водички попить.
Ё-моё! Курить-то как хочется! Нет, надо держаться…
Курить иль не курить, вот в чем вопрос. Достойно ли
Смиряться под ударами судьбы,
Иль надо оказать сопротивленье
И в смертной схватке с пачкой сигарет
Покончить с ними?
Короче, всё было так, как описал Владимир Санин в любимой с детства книге «Наедине с Большой Медведицей» в эпизоде «Битва с окурком», назовём его так.
Попить, пожевать, походить, чем-то заняться, чем-то заняться, чем-то… блин, заело! Заест тут, пожалуй! Успокойся, попей водички. Или съешь чего-нибудь. Или погуляй. Короче, займись чем-нибудь!!!
И такая дребедень – целый день.
Хорошо, что не на работе, там бы точно не устоял. Или устоял бы?
Спать ложился с абсолютно пустой головой и лёгким шумом в ушах…
Ночью мне снилось, что я курю, глубоко затягиваясь, с наслаждением…
Утро третьего дня началось с тревожного ожидания чего-то. Однако, к моему удивлению, день прошёл достаточно мирно. Только пил, как лошадь. В смысле – воды. Потому, что во рту постоянно стоял металлический привкус. Как будто за раз выкурил полпачки…
Потом были выходные. Именно тогда я понял суть выражения «уши в трубочку сворачиваются». Так курить хотелось.
В понедельник с утра поплёлся на приём к врачу, закрыл больничный. Проходя мимо табачного киоска, до хруста в шее отворачивался и глотал слюну (а денег я с собой намеренно не взял). Стрельнуть сигаретку у проходящих мимо курильщиков не позволяла гордость и решимость.
И в сон, как в пропасть.
Утром на работу. К моему величайшему удивлению курить уже не хотелось. Спокойно реагировал и на предложения пойти покурить: «Спасибо, я бросил». Что удивило меня больше всего – я равнодушно относился к запаху табачного дыма, если рядом кто-то закуривал.
Но уже через неделю я поймал себя на том, что стою около киоска и вожделенно смотрю на ряды сигаретных пачек на витрине.
Ночью опять снилось, как я курю, с наслаждением вдыхая в себя табачный дым. А с утра кашель и мокрота с чернотой. Как я потом понял, это из меня начала выходить скопившаяся в лёгких сажа и смола. Это «удовольствие» растянулось на целую неделю: по ночам сон с курением, а с утра – кашель.
А на работе «опытные» коллеги предлагали: «На, закури, чего так мучиться!» Но я, как говориться, уже «закусился» и сдаваться не собирался.
И правда, через неделю отпустило, только кашель временами ещё проскакивал.
Такие провокации мой организм устраивал мне ещё раза три. Через месяц, через полгода и через год, насколько я помню. И я снова и снова выходил победителем в этой непростой схватке с самим собой и с застарелой привычкой.
И что это мне дало?
Самое заметное для меня – я стал различать больше запахов и вкусовых нюансов.
Исчезла с лица жёлтая плёнка курильщика.
Перестал мучать кашель по утрам. Стало легче подниматься по лестнице.
Прибавилась мышечная масса, но при этом вес почти не изменился. Всё-таки я много двигаюсь и хожу пешком.
И, конечно, уверенность в своих силах и возможностях.
С тех былинных времён прошло уже много-много лет. Курить я с тех пор я больше не начинал. Даже в компании. Чего и вам желаю.
Всем, кому понравилось - ставьте лайк.
В моих планах - делиться с вами своим опытом, удачами и неудачами, мыслями, наблюдениями, отношением к жизни, людям и событиям.