Доброго дня!
Если вы зашли на этот канал то скорее у вас сейчас какая-то непростая жизненная ситуация из за которой вы чувствуете себя очень и очень плохо.
Скорее всего это связано с работой или с семьей, но одно остается неизменным то что вы сейчас в стрессе.
Вы стараетесь всеми способами не попадать в такие ситуаций но они как будто сами находят вас. Но спрашивали ли вы себя почему стресс это плохо? Откуда пошло такое мнение?
А что если я вам скажу что на самом деле стресс это не плохо а наоборот хорошо или даже круто! Почему я так считаю?
Все элементарно с годами я понял одну очень важную но в тоже время очевидную вещь. Человек растет как личность только через стресс. Вспомните ту ситуация благодаря которому вас например повысили на работе или когда вы все таки решились и открыли свой бизнес. Что вас к этому привело желание развиваться плюс стресс от того что в вашей жизни ничего не меняется.
Вот теперь понимаете мы развиваемся только через стрессовые ситуаций, вы должны изменить свое убеждение на то что стресс это хорошо и избегать ее не стоит а наоборот нужно идти к нему так как именно там вас ждет победы и открытие.
И знали ли что если смотреть на стресс как на позитивную вещь то тело выделяет для вас много тестостерона и дофамина который являются гормонами победителей. А если у вас наоборот убеждение что стресс это что то плохое то никаких гормонов победителей вам не сулит а наоборот тело будет выделять много кортизола который в свою очередь наоборот мешает вам в развитии. Когда тело выделяет кортизол вы чувствуете себя жалким и слабым и в таком состояний добиваться чего то просто невозможно как бы не старайся.
Ну что же на этом моя статья закончена. И вот какие выводы: Стресс это хорошо, стресс это развитие и то к чему надо самому специально идти и наслаждаться им.
Если вы будете применять то что написано в этой статье то ваша жизнь измениться на 360 градусов. Как моя когда то.
Всем до скорой встречи и пока!