Известный музыкальный продюсер и исполнитель Максим Фадеев в своем Instagram приоткрыл завесу тайны о своей диете, которая позволила ему сбросить больше ста килограмм. Короткое видео в социальной сети, хоть и не ответило на все вопросы поклонников звезды и просто любопытных, но помогло понять, из чего складывается успех Фадеева в таком нелегком деле, как похудение.
Долой диетологов с их дорогими методиками!
Как утверждает Максим Фадеев, к его похудению диетологи совершенно непричастны. Более того, он высказался резко против диетологов, которые предлагают дорогие методики похудения и не менее дорогие препараты для этого. Сам он похудел без помощи врачей и каких-либо лекарственных средств.
Также музыкант ответил на критику диетологов по поводу столь резкого похудения. На самом деле, как признался Максим, процесс потери ста килограмм занял у него не меньше года. В среднем он терял по 8 килограмм в месяц, что для некоторых людей действительно может быть опасно для здоровья. Однако никакого дискомфорта и болей он при этом не испытывал. Поэтому, после консультации со знакомым врачом, ничего в своей методике менять не стал.
А вот так он выглядел ещё несколько месяцев назад, когда результат похудения практически не был заметен.
Секретная методика и тренинги для всех
В чем же секрет уникальной методики похудения Максима Фадеева? А в том, что она действительно эффективна, успели убедиться уже несколько человек из ближайшего окружения музыканта. Один из друзей уже похудел на 110 кг - даже больше, чем сам Максим!
Базовые элементы методики Фадеев всё же озвучил. Во-первых, это вода определенной температуры. Во-вторых, гимнастика, которая занимает не более трех минут в день. Наконец, самым важным компонентом является, конечно же, режим питания. Во всем этом, по признанию музыканта, нет ничего сложного.
Однако, как подчеркнул Фадеев в своем видео, сперва необходимо проверить свой гормональный баланс и привести его в норму. И только после этого пытаться сбросить лишний вес.
Огромный интерес к диете Фадеева может привести к тому, что автор начнет проводить тренинги для желающих похудеть, как он. Сейчас он размышляет на эту тему и раскрывать все нюансы своей диеты пока не спешит.
А подписчикам блога "Кушайте здорово!" пока остается гадать, скучает ли Максим по порциям своего привычного размера?