Как заметил наш тренер, любое фехтование, кроме боя на смерть — условность. Стратегия и техника при борьбе «за очки» сильно отличается от борьбы «за жизнь». Ты можешь проиграть 2 очка чтобы получить 5, но не будешь подставлять почку чтобы ударить в сердце. Поэтому надо понимать, что все, что мы видели в фильмах про мушкетеров сильно отличается от того, что будет на занятии. Однако, сходства есть, и считать себя мушкетером никто не мешает.
Предыдущий опыт: отсутствует
Где: Новодмитровская 5а стр 2 оф 311 http://www.tample.ru/education/masterskie/fehtovanie-adaptirovannoe
Сколько стоит: пробная тренировка — бесплатно.
Что нужно взять с собой: любая удобная одежда, можно босиком
Оборудование: разное тренировочное оружие, мягкие палки для спаррингов
Как проходит занятие: тренер начал с того, что рассадил нас всех на пол и около полу-часа рассказывал про фехтование. Как я уже заметила выше, от мушкетерских историй и других красивых сцен из фильмов все это далеко, так как спортсмены, фехтуя, не рискуют жизнью. Однако, техника в чем-то похожа, и наш инструктор похвастался, что иногда работает каскадером и фехтует на съемочной площадке вместо киногероев.
Главные направления, которые сейчас наиболее распространены — это спортивное и историческое фехтование. Спортивное — на легких рапирах, в масках и удобной спортивной одежде. Главная характеристика — скорость и ловкость. Удары— колющие, бой длится несколько минут с невероятной скоростью, чтобы что-то разобрать его потом десятки раз смотрят в замедленном варианте.
Историческое фехтование предполагает более тяжелые железные мечи, похожие на свои древние аналоги. Ими наносятся в основном рубящие удары, с размаха. Участники одеты в доспехи, могут иметь щиты (если пользуются одноручным мечом, а есть еще более тяжелые — двуручные). Секция, в которую я попала, предполагает преподавание и того и другого — у них есть общие черты, и считается полезным овладевать сразу обеими техниками.
После небольшой лекции нам показали элементы как спортивного так исторического фехтования.
В спортивном оказалась очень важной гибкость, растяжка и пластичность тела. Чтобы нанести удар противнику, преодолев дистанцию с ним, иногда нужно сделать глубокий выпад и так же быстро вернуться в исходное положение. Важно положение ведущей руки и мечом и второй, свободной. Мы изучили основную стойку, перемещение, положение рук.
Что касается исторического фехтования, то тут не обойтись без глубоких замахов — меч достаточно тяжелый и даже держать его в одном положении не просто. Также нам показали пару стандартных блоков для отражения простейших ударов.
Все эти вещи необходимо будет отрабатывать долгое время, пока они не дойдут до автоматизма. Это обычно отнимает большую часть занятия. Вы становитесь напротив зеркала и воспринимаете свое отражение как противника - делая удары надо целиться в самого себя и также учиться отражать подобные удары.
В конце же занятия всегда отводится время для спарринга на мягких палках. Нам тоже дали такую возможность — пофехтовать с опытным тренером. И вот эти ощущения были поистине прекрасными. Можно было пока не задумываться о технике и правилах — цель одна и очень простая - задеть своего соперника. Думаю, все вы испытывали это ощущение, сражаясь с младшим братом или старшей сестрой на палках. На нашей первой тренировке по фехтованию действительно было рано думать про технику, куда важнее почувствовать, что вы можете ударить соперника (тренеры нас к этому готовили так, как будто это психологически не просто, но на деле ни у кого не возникло проблем), и просто получить удовольствие от такого взаимодействия.
Какого рода нагрузка: кардио
Минусы: много рутинной отработки приемов
Плюсы: возможность овладеть реальным красивым мастерством
Продолжение следует. Это #50видовспорта челлендж