Исследования и личный опыт.
По результатам исследования 2003 года оптимистам проще обустроиться в жизни, чем пессимистам. Пессимисты чаще терпят неудачи, больше теряют здоровье, экономический и социальный статус.
«Я реалист!»
Реализм не имеет отношения к настроению человека. Он отражает понятие к реальности. Например противоречит идеализму или служит отговоркой пессимистов.
Что даёт позитивное мышление?
1. Большее стремление и бо́льшие цели.
Космический оптимизм встречается в словах летчика-космонавта СССР, дважды Героя Советского Союза В. Севастьянова.
В 1959 году он работал над продумыванием перспектив относительно космоса на 15 лет вперёд. Рассматривал оптимальные сроки исследования других планет, варианты загрузки космических кораблей и другие задачи. Результаты оказались «мечтаниями» .
Рассматривая проблемы космического будущего человечества, нам не следует бояться ни грандиозности постановок вопросов, ни фантастичности полученных выводов.
2. Привлекает внимание.
Зрителям Дзен-понедельников знаком ведущий Никита Белоголовцев, визуально источающий радость. Во время трансляции он передаёт её этасфетой следующему спикеру.
Вам может быть известен Ник Вучич, известный мотивационный оратор, рождённый с очень редким заболеванием — синдромом тетраамелии. Он смог не только мотивировать людей по всему миру, но и монетизировать оптимизм.
3. Уверенность в себе и в своих поступках
Исследование 2018 года на базе филологического факультета кафедры психологии и педагогики РУДН показало, что студенты 1-го курса более оптимистичны и активны, нежели студенты 4-го курса. Повышенный уровень этих параметров даёт большую уверенность в себе и своих поступках.
4. Психологический (душевный) комфорт
Оптимизм помогает найти средства создания нужного настроения. Любознательность и внутренняя почемучка зачастую обращает моё внимание на вещи, которые большинство людей оставляет без внимания. Как сюжет этого видео:
5. Борьба со стрессом
Это доказывает исследование с участием американских военнопленных, наиболее пострадавших во Вьетнаме в 1960-х - начале 1970-х годов. Было установлено, что оптимизм обеспечивает долгосрочные защитные механизмы и помогает лучше адаптироваться к стрессу.
Что мне даёт оптимизм?
- Умею радовать людей мелочами — не имея денег подарил отцу хендмейд-табличку для бани.
- Создаю настроение из мелочей, как в этом видео:
5. Борюсь со стрессом с помощью оптимизма, не набирая желаемых показов в Дзене.
В следующей статье расскажу про приёмы, которые использую сам.
Оптимизм — одна из крупиц счастья, чувствовать чаще которое я учу на этом канале. Уверен, что позитивное мышление сделает этот мир лучше.
Поддержите проект подпиской, лайком или комментарием.