Найти тему

С чего начать свой путь к здоровому образу жизни и гармоничному свитию своей личности?

Существует определенная последовательность действий, которая планомерно приведет вас к желаемому результату.

Один из главных факторов, который человек должен научиться учитывать - это время!

Подстраивая свою жизнь под природные ритмы, мы входим в гармонию с природой и мирозданием, получая как бы дополнительный импульс к развитию и показывая свою осознанность. А в осознанных живых существах вселенная заинтересована в первую очередь.

Пожалуй самый очевидный и ощутимый ритм – это сутки. Начинаются они с пробуждения и оно должно быть ранним. Как говорили предки "Кто рано встает, тому Бог дает". А дает он вот, что - активность, бодрость, оптимизм, решительность, ответственность и радость. Все это дает солнце и дает только в том случае если мы пробудились раньше Светила. В среднем это около 5 утра. Регулярным ранним подъемом вылечиваются многие болезни, например депрессия.
Кроме того, наши предки утверждали, что "Утро вечера- мудренее". Это значит, что раннее утро – это лучшее время для мыслительной деятельности, чтения, понимания, запоминания и самоосознания, контакта с Высшим Разумом.

Идем дальше - День - это время активной деятельности, работы, труда, общения с партнерами и друзьями. В идеале это должно приносить пользу обществу и соответствовать Вашей психофизической конституции. Когда солнце в зените легко усваивается и переваривается практически любая еда, поэтому обед должен быть максимально плотным приёмом пищи за день и включать в себя все 6 вкусов.

Лучшая деятельность в вечернее время – это семейный досуг. Родные и близкие больше всего нуждаются в нашем присутствии и внимании именно в вечернее время.
Идеальное время для сна с 22 вечера до 5 утра. Говориться, что спокойствие ума, умиротворение, рост иммунитета и приток жизненных сил активно происходит именно в этот период.

Вообще говориться, что наши постоянные семейные постоянные лекари — это солнце и луна, один лечит ночью, другой ранним утром. Это лечение доступно каждому. Сила болезни многократно ослабевает просто при соблюдении больным этих простых правил Кона Времени.

Итак, все надо делать вовремя или хотя бы знать, когда благоприятно наводить те или иные движения или по крайней мере попусту не надеяться, что, делая что-то не вовремя будет эффективный результат.

#законывселенной

#астрология 

#джйотиш

#ведическая астрология