Современный мир прекрасен во многих отношениях (стоматология хороша, машины надежны, мы можем легко поддерживать связь из России с нашей бабушкой в Шотландии), но он также мощно и трагически направлен на то, чтобы вызвать высокий уровень тревожности и широкое распространение депрессии низкого уровня.
Есть шесть характерных черт современности, которые имеют этот психологически беспокоящий эффект. У каждого из них есть потенциальное лекарство, которое мы будем применять вместе, только когда узнаем больше о данной болезни. Вот шесть:
1. Меритократия :
Наши общества говорят нам, что каждый может сделать это, если у него есть талант и энергия. Недостатком этой якобы раскрепощенной и красивой идеи является то, что любое воспринимаемое отсутствие успеха считается не случайностью или несчастьем, как в прошлом, а верным признаком отсутствия таланта или лени. Если те, кто наверху, заслуживают всего своего успеха, то те, кто внизу, обязательно должны заслуживать всей своей неудачи. Общество, которое считает себя меритократическим, превращает бедность из проблемы в свидетельство проклятия и тех, кто потерпел неудачу из неудачников в неудачников.
Лекарство - это сильная, культурно подтвержденная вера в две большие идеи: удача, которая говорит, что успех зависит не только от таланта и усилий; и трагедия, которая говорит, что хорошие, порядочные люди могут потерпеть неудачу и заслуживают сострадания, а не презрения.
2. Индивидуализм :
Индивидуалистическое общество проповедует, что человек и его достижения - это все, и что каждый способен на особую судьбу. Это не сообщество, которое имеет значение; группа для безнадежных. Быть «обычным» считается проклятием. В результате, с точки зрения статистики, большинство из нас ассоциируется с причудливым провалом.
Лекарство - это культ хорошей обычной жизни, правильной оценки удовольствий и тихого героизма повседневности.
3. Секуляризм :
Светские общества перестают верить во все, что больше или выше их самих. Религии выполняли полезную услугу - держать наши мелкие образы и статусные баталии в перспективе. Но теперь нет ничего, чтобы трепетать или релятивизировать людей, чьи триумфы и неудачи заканчиваются тем, что они чувствуют себя как все и заканчивают все.
Лечение должно включать регулярное использование источников трансцендентности для создания благоприятного, релятивистского взгляда на наши личные печали: музыка, звёзды ночью, обширные пространства пустыни или океана унижают нас всех утешительными способами.
4. Романтизм :
Философия романтизма говорит нам, что у каждого из нас есть один особенный человек, который может сделать нас полностью счастливыми. Тем не менее, в основном мы должны соглашаться на умеренно терпимые отношения с кем-то, кто очень хорош в нескольких отношениях и довольно труден во многих других. Это похоже на катастрофу - по сравнению с нашими первоначальными огромными надеждами.
Лекарство заключается в том, чтобы понять, что мы не ошиблись: нас просто вдохновили поверить в очень невероятный сон. Вместо этого мы должны строить наши амбиции вокруг дружбы и не сексуальной любви.
5. СМИ :
Средства массовой информации имеют огромный авторитет и огромное место в нашей жизни, но постоянно направляют наше внимание на вещи, которые пугают, волнуют, паникуют и раздражают нас, в то же время отказывая нам в агентстве или каких-либо шансах на эффективные личные действия. Как правило, он учитывает наименее достойные восхищения стороны человеческой натуры, не уравновешивая обычные добрые намерения, ответственность и порядочность. В худшем случае это направляет нас к толпе правосудия.
Лекарством могли бы стать новости, которые были бы сосредоточены на том, чтобы представлять решения, а не вызывать негодование, которые были связаны с системными проблемами, а не с радостным акцентом на козлах отпущения и символических монстрах, и которые регулярно напоминали бы нам о том, что новости, на которых нам больше всего нужно сосредоточиться, происходят из нашей собственной жизни. и прямой опыт.
6. совершенство :
Современные общества подчеркивают, что в наши обязанности входит быть глубоко довольным, вменяемым и совершенным. В результате мы в конечном итоге ненавидим себя, чувствуем себя слабыми и чувствуем, что потратили впустую свою жизнь.
Лечение - это культура, которая бесконечно продвигает идею о том, что совершенство не в наших силах - что умственное (и в некоторых точках) нездоровое состояние является неотъемлемой частью человеческого состояния, и что нам нужны прежде всего хорошие друзья, с которыми мы можем сидеть и честно обсуждать наши настоящие страхи и уязвимости.
-------------------------------------------------------------------------------------------------Силы психологического стресса в нашем мире - в настоящее время - гораздо богаче и активнее, чем необходимые лекарства. Мы заслуживаем нежной жалости к цене, которую мы должны заплатить за рождение в наше время. Но, что еще более важно, лекарства теперь открыты для нас индивидуально и коллективно, если только мы с достаточной ясностью узнаем источники наших истинных тревог и скорбей.