Доброго времени суток, милая читательница! О роскошной и густой шевелюре мечтают многие! Но порой и густые волосы превращаются в мышиный хвостик, факторов много: нехватка витаминов, стрессы, беременность и роды. Беременность прекрасное время для женщины, а какие густые волосы становятся! В это время начинается праздник для гормонов (Эстрогенов), которые как раз и стимулируют рост волос, а старые волосы не спешат покинуть свои насиженные места. И прекрасная густая копна красивых волос радует вас до родов! А что потом происходи? Гормоны же не исчезают вместе с родами?
Так случилось, что и после родов в течение 4 месяцев меня радовала густота волос, учитывая, что голову помыть было за праздник, а уж о втираниях витаминов и масках приходилось только мечтать! Я очень часто слышала, что после родов начинают волосы практически "сыпаться" и не верила в это. У меня же все отлично и , видимо, я исключение из правил и выдохнула. Но не тут то было! Начался процесс линьки, по-другому его не назовешь, волосы прям как шерсть были везде! Меня это очень насторожило и испугало! А у вас выпадали волосы после родов? Как быстро начался этот процесс?
Но испугом и паникой выпадение волос не остановишь и тут я прошерстила интернет, стала перебирать в памяти старые рецепты, искала какие витамины нужно и можно пить при лактации. И еще я вычитала, что такое выпадение - это естественный процесс и длятся до 8 месяцев, хотя а тот момент я думала, что столько волос не должно выпадать, поэтому и стала искать способы для уменьшения выпадения. Но у меня волосы выпадали около года, сейчас все нормализовалась, прежняя густота восстановилась, и я продолжаю пить витамины и делать маски с витаминами.
Начала я с того, что обстригла сухие и посеченные кончики, чтобы не путались при расчесывании и не вырывали здоровые волосы. Стала втирать в кожу головы старую-добрую никотиновую кислоту. Витамины начала пить Solgar Prenatal Nutrients, затем Pregnoton, дополнительно принимала йод, кальций и магний. Это не является рекомендацией, нужно сдавать анализы на содержание витаминов в вашем организме. Волосы стали выпадать меньше. Еще я вспомнила про хну, которой раньше периодически красила волосы и начала использовать ее для укрепления и заодно и окрашивания, хорошая экономия! Есть бесцветная хна. Если у вас есть возможность, то делайте массаж головы.
Единственное, что не советую делать - это втирать масло в кожу головы, это не только не остановить выпадение, а может закупорить поры, а новые волосы буду с трудом пробиваться сквозь масляную пленку. Есть масса других масок. Раз в неделю скрабируйте кожу головы, это хорошо очищает и ускоряет обновление клеток.
Я не стала в этой статье говорить "громких" фраз, что выпадение волос можно остановить! Это ложь! Выпадение - это естественный процесс и за день голову покидают от 80 до 100 волос, этот процесс нельзя остановить! Волосы можно укрепить, если выпадает больше положенного! Но лучше и процесс - это профилактика: обрезание кончиков волос, маски скрабы для головы, правильное мытье головы и сушка волос, витамины!
Если вам была полезна и интересна статья, подписывайтесь на канал, ставьте лайки! Делитесь в комментариях своими рецептами против выпадения волос.
Желаю вам красивых и здоровых волос!