Летом это будет 2 года, как Нелли, моя собака, с нами. Иногда мне трудно поверить, что прошло 2 года с тех пор, как мой муж принес на 5-й этаж щенка в одной руке и 10 кг корма в другой. Сначала мы должны были быть для нее лишь временным домом, но на самом деле мы подсознательно знали, что не сможем с ней расстаться. Чему вы можете научиться у собаки?
1. Наслаждайтесь обычными вещами.
Нелли без ума от радости, когда я прихожу домой даже после выноса мусора. И она показывает это мне, прыгая, виляя хвостом и тряся своей пятой точкой. Когда в последний раз вам нравилось видеть кого-то рядом? Или другие, казалось бы, обычные вещи: прогулка, что-нибудь вкусное, твоя любимая игрушка? Это дает пищу для размышлений, верно? По крайней мере, я на это надеюсь.
Я имею в виду, если вы не трясете своей пятой точкой от радости, значит с вами что-то не так.
2. Следуйте своим инстинктам.
Я не буду здесь писать трюизмы, чтобы следовать своему сердцу, руководствоваться интуицией и так далее. Все, что вам нужно сделать, это начать замечать детали в жизни, небольшие совпадения. С другой стороны, помните ли вы, что ваша мать посоветовала вам, когда вам надо было принять особенно важное и трудное решение в своей жизни? Переспи с этой мыслью, наверное, сказала она. И это очень хороший совет. Когда вы просыпаетесь утром, постарайтесь прислушаться к себе, решение придет само собой, хотя, как правило, это будет не самый простой вариант.
Инстинкт у собаки часто также вызывает основную реакцию перед лицом опасности или когда она видит, что кому-то не нравится. Беги или сражайся. Вопреки всему, это не самое глупое поведение. Иногда не стоит вступать в обычные дружеские отношения или договоренности. Сражайтесь с врагами, и если вы не можете или не стоит оно того, просто уходите. Для вашего здоровья и благополучия.
3. Пейте больше воды.
Вода, или, скорее, увлажнение, это моя личная ахиллесова пята. Я пью слишком мало, и большинство проблем со здоровьем, с которыми я сталкиваюсь, вызвано недостатком воды в организме. Первым делом, которое Нелли делает утром, пьет почти полную чашу воды. Вечером перед сном мы слышим ее долгое чавканье воды. По понятным причинам, это чистая вода, а не соки, не кофе или чай. Это нужно для здоровья и красоты.
4. Бегай и играй каждый день.
Бег - это не совсем моя история, я в нее не попала. Но можно гулять и веселится. Будь то бег или какой-либо другой вид спорта, этот момент, конечно, касается идеи перемещения. Не только на маршруте «компьютер холодильник». Прогулки, езда на велосипеде, катание на роликах, бассейн - возможностей много. Нам не нужно никого гонять, нам не нужно побивать рекорды и хвастаться в социальных сетях. Нам даже не нужно бегать марафон, в общем, это не имеет значения. Например, мой муж просто решил выбрать велосипед вместо автомобиля или мотоцикла. А и Нелли скоро побежим гулять по лесу за городом. Этого достаточно.
5. Будьте рядом с любимыми.
Собаки это знают очень хорошо, и люди в основном делают это тоже. Думаю, это не требует комментариев. Ничто не помогает в жизни больше, чем знание того, что есть кто-то, кто заботится о нас, кто дает нам чувство спокойствия. И я вас уверяю, у всех, абсолютно у всех есть такие люди. Не обязательно физически близких, не обязательно тех, с которыми отношения всегда легки и приятны. Но они всегда существуют, просто посмотрите вокруг.