Найти тему

Вредные привычки. Влияние на здоровье. Личный опыт

Сегодня хотелось поговорить о такой проблеме,как вредные привычки.А может это вовсе и не проблема?

Каждый человек имеет, либо сталкивался с наличием вредных привычек. Одни пытаются от них избавиться, другие сумели приучить себя к полноценной жизни и без вредных привычек, третьи не предпринимают никаких либо мер и живут спокойно дальше.

Главными из вредных привычек я отмечу такие как:

  1. Алкоголь
  2. Курение
  3. Наркотики

С наркотическими веществами всё понятно. Не зря они запрещены в РФ,но вот как отнестись к алкоголю и курению!?

Бесспорно,что одно,что другое является очень вредным для организма и несёт за собой кучу вредных последствий для организма. От простого кашля или тошноты до рака или цирроза печени.

Сам я в своей жизни перепробовал и различные сигареты и разнообразный алкоголь о чём в принципе не могу сказать,что жалею.

Покурив 2 года скажу,что это даёт свои побочные эффекты в виде отдышки и частой утомлённости. Никому не советую даже начинать,если не хотите проблем со здоровьем. И это касается как физического состояния, так и эмоционального.

На счёт алкоголя могу сказать лишь то, что он мне просто не нравится. Да, попробовать можно, но для меня это не является чем-то особенным и расслабляющим. Скорее наоборот.

В заключении хочу сказать, что на самом деле любая вредная привычка будь это сигареты или алкоголь(кроме наркотиков конечно)это дело каждого человека и я считаю, что человек сам должен отвечать и следить за своим здоровьем. Нельзя критиковать человека только за то,что он курит или выпивает. Ведь какими бы не были его привычки, он всё равно остаётся человеком. Давайте помнить об этом и не судить людей за их шалости