Наш канал о комментариях в интернете, и интернет пользователи сначала находились в ожидании аномальной жары, а в конце прошлой недели после ливней, гроз, и ураганов, дождались.
Так, уже на юге Европейской территории России стоит аномальная жара.
Просим сразу прощения, так как вам многие секреты возможно знакомы, но мы например один усовершенствовали, у нас сейчас жара 39 "атас", а на неделе обещают 42 и это мы ещё уехали за город а в доме кондиционера нет.
В Краснодарском крае (исключая Черноморское побережье) и в Адыгее до +39°С, в Волгоградской и Астраханской областях до +40…42°С, в Ростовской области +40…41°С, в Калмыкии +42…43°С.
Также жаркая погода до +35…40°С прогнозируется в Тамбовской, Воронежской, и Саратовской области, к сожалению и это не предел, может быть ещё жарче.
В целом даже по Приволжью и Поволжью обещают до конца месяца 35-36 градусов тепла.
Как быть, ведь кондиционер удовольствие не дешёвое, и к тому-же сушит воздух и в нём собирается много пыли и бактерий.
Опытные интернет пользователи из разных регионов оставляют комментарии в интернете, мы проверили несколько из них, и которые посчитали действительно полезными публикуем для наших подписчиков.
Итак:
Шторы и жалюзи обязательны, и никаких открытых окон так как тёплый воздух с улицы только сначала как кажется несёт какую-то прохладу, на самом деле это простая психология человека.
Свет который поступает из окон несёт от 4-х до 10-ти градусов тепла, при этом создаётся парниковый эффект.
Было-бы очень хорошо оклеить окна с внешней стороны светоотражающей плёнкой, благо она сейчас продаётся самая разная.
Однако окна и двери утром и вечером, лучше держать открытыми, только не забывайте про мух и комаров, всевозможные ленты притягивающие этих насекомых тоже в продаже есть, такими лентами можно оградить пролёт насекомых через окно и двери, тем самым устраивая в квартире или доме сквозняк.
Хорошо бы заменить лампы накаливания на флуоресцентные или светодиодные, они выделяют на 75% меньше тепла.
Старайтесь не пользоваться духовкой и электро плитой, впрочем и кушать в жару хочется меньше, лучше вообще отказаться от приёма пищи днём а пить прохладную воду, только надо пить небольшими порциями, дабы избежать обильного потовыделения.
Лучше всего есть овощи и фрукты, если совсем не в мочь , то холодные закуски это хорошее решение проблемы с голодом.
В основном в комментариях предлагают на ночь пить кефир, утром есть еду на пару, и рекомендуют завтракать "плотняком".
А вот самое ужасное лично для меня это то что в обед предлагают есть фрукты.
Я пока не пробовал, но вам как понимаете тоже рекомендую есть фрукты.
Пишут что можно есть даже фруктовые супы, я попробовал , не понравилось.
Самое популярное это окрошка.
Мне например нравиться, но после всё равно хочется кушать.
Очень странный совет прочли в одном комментарии, проверили, вообще «супер» как понравилось.
Совет был сложить сухое постельное бельё и положить его на некоторое время в холодильник.
Мы считаем, что мы его усовершенствовали!
Так как у нас дома большая морозильная камера, то мы положили пакет туда.
Минут пять вообще было «супер», после моментально заснули, до этого часа два не спалось из-за жары вообще.
Завтра попробуем немного водички побрызгать, проверим эффект после морозилки.
Рисково конечно, но без экспериментов не бывает открытий.
Очень надеемся, что советы интернет пользователей помогут и вам.
Возможно и у вас есть какие-то советы как спасаться от жары, просим в этом случае написать нам об этом в комментариях.
Ну и не забываем поставить лайк, и поддержать наш канал.
Спасибо!!!