Настала пора поделиться своей историей🤗
Многие думают, что я всегда была худой или стройной. Это не так! Когда училась на первом курсе института, за два месяца набрала около 10 кг и не поняла как это произошло 🤪 Смешно сказать, заметила как ужасно выгляжу спустя полгода и только на фото, там 17 летняя девочка выглядела на сорок🙈появился конкретный второй подбородок в сочетании с зелёными тенями🤣🤣🤣
Я поняла, что это полный беспредел и надо срочно что-то делать! У меня было огромное преимущество (училась в медицинском институте)
Знала, что все несбалансированные диеты результат дадут временный, а также могут усугубить ситуацию. Договорилась с собой, что дам себе время для достижения цели. Начала с изучения себя и научной литературы.
Продолжение следует)