Выбирая бюстгальтер нельзя ориентироваться только на размер. Их надо обязательно примерять и проверять правильность посадки. И не стоит заказывать бра по интернету!
Под одним и тем же размером разные производители зачастую имеют в виду совершенно разное. Плюс, если грудь с возрастом деформировалась, четко измерить себя сантиметром становится сложнее (необходимо надеть тонкий бра и наклониться вперед под углом 90 градусов).
Ниже самые важные фишки, на которые надо обращать внимание при самостоятельном выборе бюстгальтера в магазине. Это некий чеклист, по которому Вы сможете проверить, правильно ли на Вас сидят ваши бра, и не вредят ли они Вашему здоровью.
1. ПОЯС
На пояс приходится основная нагрузка. Поэтому, он не должен быть велик.
Идеально сидящий пояс сзади должен быть параллелен полу. Часто бывает, что пояс сзади задирается вверх, это значит, что он велик.
Сейчас бюстгальтеры делают из тянущихся материалов, это дает возможность поясу плотно сидеть и фиксироваться на туловище.
Между спиной и поясом должна помещаться ладонь.
Застегивать пояс надо на последний свободный крючок, чтобы оставить возможность в дальнейшем уменьшать его длину. Это нужно, потому что течение носки и стирок, пояса немного растягиваются.
2. ЛЯМКИ
Регулируем каждую из лямок отдельно. Они не обязательно должны быть одинаковой длины, наше тело часто не симметрично. Между лямкой и плечом должно помещаться 2 пальца.
Лямки должны немного приподнимать грудь, а самая выступающая часть бюста должна находиться на уровне между плечом и локтем.
У многих лямки спадают с плеч, и причина необязательно в бюстгальтере. Это может происходить из-за покатой формы плеч или сутулости. В таком случае на помощь придут специальные фиксаторы с китайских сайтов, соединяющие лямки сзади.
3. ПЕРЕМЫЧКА
Место, где две чашечки соединяются. Должна плотно прилегать к ложбинке груди, но не впиваться в нее, не оставлять следов после носки.
4. КОСТОЧКИ
Косточки должны примыкать к телу равномерно и не отходить. Попробуйте подвигаться в бюстгальтере, поднять руки, проверьте, что косточки при этом остаются на правильном месте и пояс не ерзает.
Важный момент! Внешние края косточек упираются не в грудь, а в ребра. Они ни в коем случае не должны оставлять следов на груди. Если это происходит — скорее всего вам нужен больший размер косточек.
5. ЧАШЕЧКИ
Заполнены полностью, в них нет пустот. Они не пережимают грудь, "валиков" в области подмышек нет. Если все так, то чашечка Вам как раз!
Также систематично про все виды бюстгальтеров — группы и виды читайте в этой статье. Там про плюсы и минусы каждого вида бра, какой бра кому подходит.
А все в подробностях можно также посмотреть в моем видео:
Спасибо!