Раньше я вообще не понимала как правильно ухаживать за своей кожей. И пала жертвой дезинформации.
Ну вот смотрите, в любой рекламе чудосредства от прыщей я слышала такое: "Намажь этот крем на лицо и все пройдет! В составе таких средств обычно идет салициловая кислота и пероксид Бензаиола. Эти вещества сурово сушат вашу кожу. И лично мою кожу они делали очень зудящей.
Еще стоит добавить, что я очень часто люблю трогать свое лицо руками, а от этого поры еще больше загрязняются и прыщи лезут только так.
Решить мою проблему, смогла врач дерматолог, которая очень доступно и легко объяснила 3 принципа по уходу за кожей. Я придерживалась их больше полугода, и теперь готова поделиться этим секретом и с вами, потому что эти 3 принципа действительно помогли мне!
Ты используешь скраб?
Скраб для лица – это средство, которое удаляет мертвые частички кожи. Благодаря ему, с кожи удаляется вся грязь и очищаются поры. Скраб состоит из кофейной гущи или ореховых косточек или из гранулированного пластика. Самый лучший вариант - это использовать натуральные материалы, поэтому выбирая скраб, обращайте внимание из чего он сделан.
Пользоваться скрабом каждый день нельзя, чтобы не повредить здоровые частички кожи. Оптимальным будет вариант - это 2-3 раза в неделю.
Для себя я использую скраб из абрикосовых косточек.
Ты очищаешь кожу?
Наша кожа, в течение дня собирает очень много пыли и грязи, которая на ней оседает. Плюс к этому выделяется пот, и отшелушиваются мертвые частички кожи. Такая среда является оптимальной для развития бактерий.
А прыщи как раз и являются продуктом жизнедеятельности бактерий на коже. Наша задача состоит в том, чтобы держать нашу кожу чистой, как руки.
Для этого необходимо каждый день утром после сна и вечером перед сном, мыть кожу. Можно обычным мылом, но лучше купить специальное средство для мытья кожи лица. Я использую гель для лица от компании "Чистая линия" в целом я довольна.
Ты увлажняешь кожу?
После того, как мы очистили кожу, после обработки мылом или гелем для лица, кожа начнет немного сохнуть. Поэтому, нам необходимо обеспечить природную влажность нашей коже. Необходимо наносить специальные средства для увлажнения. Наша кожа заберет из средств всю необходимую влагу и будет в тонусе.
Я долго не могла найти оптимальное увлажняющее средство. Увлажняющий тоник мне не подошел, он недостаточно увлажняет кожу.
Крем для лица от Nivea, мне тоже не подошел, он делает кожу слишком жирной, и от него наоборот появляются прыщи.
3 вариант - крем CeraVe наконец то подошел. Он оптимально увлажняет мою кожу. Поэтому теперь я пользуюсь только им.
Вам необходимо самим поэкспериментировать и подобрать увлажняющее средство, которое подходит оптимально вам. Увы универсального средства здесь нет.
На фото ниже я привела мой стандартный набор по уходу за кожей.
А как вы ухаживаете за кожей?