Мой #отзыв на книгу «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» от Хэла Элрода. Или на английском «The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life: Before 8AM» by Hal Elrod.
Репост из моего телеграм-канала, в котором я пишу про книги.
Любим мы истории успеха и рецепты быстрого его достижения. Главное, не забывать, что такие истории — это следствие ошибки выжившего. Один попробовал и получилось, несколько сотен попробовали и облажались.
Вот и «Магия утра» про такой же успешный #успех .
Я не буду оставлять здесь заметки из книги, если читали рецензии на неё, то уже знаете основные принципы: встань на час раньше, чем обычно и удели время себе, займись спортом, почитай, напиши в дневник, медитируй и произноси аффирмации.
На самом деле это очень полезный совет. Многим людям не хватает времени на то, чтобы побыть наедине с собой. Кто-то по этой причине засиживается допоздна за компьютером (знаете, бывает такое, когда достают все и на работе и дома, причём совершенно не специально, и просто хочется отвлечься).
Но, как мне кажется, большая часть людей уже так замучена кризисом, нелюбимой работой, отношениями, что такие книги могут только раздражать. С глубокой стадией выгорания такое пока лучше не читать.
Просто вставай пораньше и всё будет зашибись, смотри как у меня получается! Это может не просто раздражать, а даже злить, особенно, если у человека нет сил и желания просыпаться вообще. По хорошему нужна сначала работа с психотерапевтом, а потом уже self-help книги. Иногда они могут даже навредить. По себе знаю, как хотелось чего-то простого для изменения своей жизни: купить книжку по советам знакомых, прочитать её и получить чудо. Но это так не работает.
Поэтому нам так не нравится «Магия утра». Условия неравны изначально. У большинства жителей нашей страны нет даже страховки и денежной подушки, чтобы пережить кризис.
Прочитала книгу два раза (в первый раз купила даже с фирменным дневником, который бросила через 2 месяца). Во второй раз на английском ради практики. Читается легко и на русском и на английском.
Рекомендовать могу только тем, кто хочет найти время для чтения книг или другой полезной активности. Вот для этого мотивирует! Из серии мне более-менее понравилась другая книжка, про неё напишу завтра.