Привет) Это разбор книги "Поток. Психология оптимального переживания". Когда я решал, что пора делать обзор на эту книгу - это был тот самый случай, когда эта книга просто всячески пыталась попасть в моё информационное пространство. Каждый раз я старался оттягивать момент, когда я прочитаю эту книгу, но со всех сторон каждый раз мне напоминали, чтобы я прочитал эту книгу. Вуаля! Я прочитал эту книгу.
Когда я читал эту книженцию меня не покидала мысль, что: "Блин, кто советовал мне книгу, это же по большей степени массовая литература, т.к нужно медитировать.". Там конечно не говориться всё на прямом языке мол: "Ребятки, встаём в позу лотоса, точнее садимся, и начинаем медитировать". Книжка по большей степени учит относится ко всему, в независимости от того моешь ли ты посуду или занимаешься переговорами, как к игре. Т.е обычно мы делаем механические действия, например как я сейчас сижу и пишу статью, но если бы эта была рутина и мне приходилось каждый раз делать одно и тоже - я бы выгорал, мне бы стало неинтересно и я бы вообще приуныл. Но если в тот момент, когда я сижу в трусах и пишу, и делаю какие-то движения например у меня в одной руке сейчас эспандер, я им играю и каким-то образом я внедряю элемент игры в первичное своё действие, то тогда я вхожу в состояние потока. Или, например, я иду по улице, я кстати поскольку уже медитирую почти год, я начал обращать внимание, что я научился ценить одиночество - это безумно круто. Это когда ты идёшь по улице и вокруг, в целом, серость, я не знаю как у тебя может ты на Багамах сейчас это слушаешь, но если я иду по Новосибирску, то у нас здесь серость. Я смотрю по сторонам и я пытаюсь зафиксировать какие-то маленькие детали, потому что они прикольные, серьёзно. Я подхожу к дереву, надеюсь это не выглядит как-то странно, но я прям смотрю на кору этого дерева, я смотрю на листья, я смотрю на землю и начинаю видеть то, что я бы никогда не заметил и это всё мне позволила обрести именно медитация. Т.е "Поток. Психология оптимального переживания" - это такой лайт уровень, для тех кто не знает ещё, что такое медитация и считает что: "Так, я мою посуду и в голове начинаю складывать кроссворд, ага я в состоянии потока". - т.е что-то вроде этого.
Честно говоря, тот самый хайп, то обсуждение, которое крутится вокруг этой книги точно преувеличено. Если ты хочешь быть более счастливым, если ты планируешь чувствовать гармонию во всех своих действиях - начни с медитации, это чертовски легко. Это только кажется на первый взгляд, что тааак нужно там ооммм или пальцы сложить в зиву, положить на колени, держать осанку и не о чём не думать, это так кажется, но я точно уверен, что когда ты будешь заниматься медитацией на длительной дистанции, то ого-го как прокачается твой ум.
В общем, если ты хочешь только вступать в эту движуху и понимаешь, что самое главное и ценное что у нас есть - голова, и мозги нужно прокачивать и развивать - читай поток.
Если ты понимаешь, что ты уже на уровне медиум (средний) находишься, что ты уже такой немножечко прошаренный и понимаешь как всё устроено в этом мире, то рекомендую тебе всё-такие поприсматриваться к литературе под названием - медитация и всё, что с ней связано.
Скажи мне, а хотел бы ты стать писателем, делать так, чтобы твои текста просто завораживали, чтобы люди читали твой текст с открытым ртом, чтоб ты стал популярным писателем, чтоб тебя стали узнавать на улице (кстати девушки любят умных парней), чтоб ты стал начитанным и чтоб ты, чёрт возьми, начал зарабатывать на этом деньги, хочешь? Если бы я был бы на твоём месте я бы сказал: "Да! ДА, чёрт возьми, хочу!". И вот с 2018 года я влез в эту движуху и до сих пор не вылазию. Ты можешь быть в любой точке мира. Например, 24 числа я махну, а точнее педану себе под задницу, и окажусь в Греции и это круто, и для работы мне понадобится просто ноутбук. Так и ты, почему бы тебе не стать писателем?
Кароче, я б хотел, чтобы ты стал писателем, вот прям честно. Но для того, чтобы стать писателем можно пойти по длинному пути: не читать книги поток, ничего не делать и писать писать, а потом бросить. Знакомо состояние? Когда ты что-то делаешь, а потом бросаешь - и это грустно, потому что очень много людей бросают, чем бы это не было, заниматься, когда понимают, что нет обратных связей, нет реакции. Вообще, когда хобби тебе не приносит деньги и ты не работаешь на обычной работе, то сложно - надо кормиться. И тут то приходят навыки. Так что бери свою жизнь в свои руки.