IV "Ум - хороший слуга, но плохой хозяин" Эго постоянно фильтрует то что называется "реальность" через язык и ярлыки, осуждает, предпочитая одно другому. Когда ум и чувства главенствуют они создают бесконечное страдание сотканное из желаний и антипатий, запирая в рамках фиксированного восприятия. Не определяя свои мысли как плохие или хорошие, находишь кем ты являешься прежде размышлений, прежде чувств соответствующих этим определениям. Когда все ярлыки отброшены, становится возможным увидеть всё таким, какое оно Есть. Исследуй свою жизнь честно. В состоянии ли ты перестать следовать своим механическим и постоянно повторяющимся жизненным схемам когда захочешь? Можешь перестать искать удовольствий избегая боли? Есть ли у тебя зависимость от определенной еды, занятий или развлечений? Зависимость от определённости? Осуждает ли? Обвиняешь и критикуешь себя и окружение? Ум беспрерывно ищет стимулы или ты полностью удовлетворен простым пребыванием в тиш