"Если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как»"
Джордан Белфорт
Введение
В нашем мире существуют две очень интересные вещи - отсутствие мотивации и бездействие. То есть, человек знает, что он должен делать, чтобы чего-то достичь, но из-за нехватки мотивации и из-за долгого бездействия у него ничего не получается, и к старости человек так и остается бедным и несчастным.
Это очень коварная вещь, которая может все испортить, поэтому я просто обязан разобрать (хотя бы кратко), что такое мотивация, как ее "создавать" и как начать делать хоть что-то.
Итак, присаживайтесь поудобнее, друзья, давайте начнем.
Мотивация
Для начала позвольте вам рассказать, что такое мотивация.
Мотивация — это побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.
То есть, мотивация - это наш двигатель, который волшебным образом (и даже иногда без причины) заставляет нас совершать какие-то дела или поступки.
Что делать если нет мотивации?
Приведу пример:
Вы смотрите видео про здоровый образ жизни, в котором рассказывается про то, как дожить до 120 лет. Вы полностью его досмотрели и появляется большая вероятность того, что вам захочется вести этот здоровый образ жизни. Вы начнете бегать по утрам, начнете питаться полезной пищей и даже запишетесь в спортзал и станете заниматься в нем. Но все это будет длиться до того момента, пока у вас не закончится мотивация жить здорово. И тут начинается самый важный момент - продолжение. Запомните: мотивация пропадает всегда. Поддерживать ее трудно, поэтому всегда будут моменты, когда мотивации что-то делать не будет. В такие моменты вы должны продолжать делать что-то через силу. И только тогда, когда вы от работы через силу получите результаты, у вас появится мотивация продолжать.
Как создать мотивацию искусственно?
Чтобы создать мотивацию вы должны постоянно себя поддерживать хорошими словами (хвалить себя за выполненную работу), смотреть мотивационные ролики (на этом канале есть пара таких) и постоянно повторять, что вы самый мотивированный человек на свете.
Это действительно помогает, поэтому я настоятельно рекомендую так делать.
Что заменит мотивацию?
Не поверите, но есть вещь, которая очень хорошо может заменить мотивацию. Её самое главное отличие — она не пропадает просто так, как мотивация. Эта вещь называется обязанностью.
Вы должны кому-то чего-то наобещать и сильно ограничить себе сроки. После этого вы даже не будете задумываться о том, что у вас нет мотивации. Для вас не существует мотивации, нет каких-тот волшебных пинков. Вы обещали, и вы должны это выполнить. Других вариантов у вас нет. В противном случае (если вы не выполните свои обещания) вы станете неудачником, обманщиком и идиотом.
Резюме
Итак, как видите, сначала у нас появляется мотивация что-то делать (посмотрели ролик про успех или про деньги), начинается работа с мотивацией (то есть вы работаете под действием мотивации), а затем мотивация пропадает (если ее не поддерживать) и работать становится трудно. Большинство людей, которым не хватает мотивации находятся именно на этой стадии. В данной ситуации им просто нужно работать через силу и пытаться искусственно создать мотивацию (например, нужно просто говорить, что у тебя есть мотивация и ты готов работать) и только тогда, когда они привыкнут к этой работе и получат результаты от нее, то мотивация снова появится, но пропадать она уже у нас не будет.
Также можно заменить мотивацию с помощью обещаний. Вы обязуетесь что-то сделать и в данный момент просто не можете бездействовать. Вам приходится встать с дивана и начать выполнять свою задачу.
Мотивация - ничто по сравнению с обязанностью.
До завтра