Запоминать информацию нас не учат ни в школе, ни в университете, хотя есть простые способы запоминания, которые известны еще со времен античности.
Простой и действенный метод запоминания
Один из таких методов - дворец памяти (также известен как метод локусов, чертоги разума, пространственная мнемоника). Этот метод, кстати, использовался главным героем в сериале о Шерлоке, и он действительно работает.
В чем заключается метод
Метод основан на том факте, что люди отлично запоминают различные места (дома, улицы, квартиры и т.д.) и хорошо визуализируют их. Для хорошего запоминания чего-либо нужно сначала представить место, которое хорошо известно человеку (например, дом, в котором он живет) и привязывать знания к этому месту.
Алгоритм метода
Пример: тебе нужно запомнить список покупок: 1) маринованные огурцы, 2) лосось, 3) две бутылки вина
Тогда алгоритм действий следующий:
1. Выбери дворец - это должно быть любое хорошо знакомое тебе место. Например, для начала можно выбрать собственную квартиру. Нужно хорошо представить и визуализировать весь путь от входа в подъезд до переходов между комнатами в квартире.
2. Выбери значимые места в этом дворце - например, если ты выбрал свою квартиру, то первое значимое место - прихожая, потом ванная (идешь мыть руки), потом - кухня (идешь перекусить).
3. Делай ассоциации - делай максимально смешные и нелепые ассоциации с тем, что тебе нужно запомнить. Например, при входе в квартиру в прихожей вместо обуви стоит огромная банка с маринованными огурцами. Ты представляешь ее запах и всю нелепость ситуации (откуда она там взялась?) - и это хорошо врезается в память. Потом ты идешь мыть руки - и оказывается, что в ванной плавает лосось. Идешь на кухню - а там за столом сидят две бутылки вина и ведут беседу (совсем как люди!). Такие нелепые картины врезаются в память и позволяют легко запомнить весь список покупок в том же порядке: маринованные огурцы, лосось, две бутылки вина.
4. Посещай свой дворец - чтобы запомнить что-то надолго, мысленно представляй свой дворец и проходи весь путь, представляя все вещи, которые нужно запомнить.
Такой метод можно применять при запоминании различных вещей - не только списков покупок. Причем объем информации может быть большим, так как при привязывании информации к знакомым нам местам она хорошо запоминается в том же порядке.
Если тебе понравилась статья, подписывайся и ставь палец вверх. В следующий раз расскажу, как использовать этот метод для запоминания стихотворений.
Чтобы узнать про метод Локусов больше, можешь почитать: