Каждый год появляется новый модный способ детоксикации, который помогает избавить организм от вредных веществ, разбудить его после зимы и укрепить иммунитет. На этот раз ученые предлагают нам необычный метод – диета без единой капли воды. Как это работает?
Вода живая и мертвая
Микропластик и микроорганизмы в воде, не перерабатываемые пластиковые отходы и вкус хлора - вот причины, по которым многие люди не хотят пить воду в бутылках или из водопровода. Но адепты этого способа идут еще дальше: воду нельзя пить никакую, кроме так называемой «живой». Согласно сторонникам этой теории, вода, которую вы видите в бутылке или кране, просто мертвая H2O. Она может утолить чувство жажды, но на этом все. Тенденция сейчас - отдавать предпочтение «живой воде». И это не выдумка, у нее даже есть свое химическое обозначение: H3O2 .
Что такое живая вода
Вода является непостоянным веществом. Она имеет не только агрегатные состояния, но и разные минеральные составы и значения рН. Под живой водой подразумевается форма, которая по своей природе является основной, более заряженной ионами, заметно более вязкой. Когда вы пьете ее, вы чувствуете разницу. Это не новое открытие, на нем основана вся культура целебных источников. Также изучается влияние ионизированной воды на борьбу с раком, диабетом, ожирением и другими болезнями цивилизации.
Вы можете попробовать такую воду, когда пьете из лесного родника или целебного источника. Конечно, вы знаете, что она на вкус совершенно иная, чем водопроводная. Эта вода проходит значительно больше слоев фильтрации, чем в трубах. Она окисляется, молекулы в ней перестраиваются и, как следствие, она изменяет свои качества. Недостатком является нестабильность этого процесса. Когда вы наливаете воду из колодца в бутылку, она оседает, распадается и через некоторое время у нее больше не будет искрящего вкуса или живительного эффекта.
Жидкости только из фруктов и овощей
Не всем так повезло, что в лесу за домом есть целебный источник. Но диетологи относят к живой воде также жидкости в кокосовом молоке, свежевыжатых соках, водянистых фруктах и овощах, таких как дыни, помидоры, огурцы, цитрусовые или ананасы. Вода в них тоже наполнена полезной энергией, и именно на ней основывается безводная детоксикация.
Живая вода имеет ряд преимуществ. Женщины, решившиеся на этот метод детоксикации, отмечают, что избавились от ощущения рыхлости и отечности, а также вздутия живота. У них исчезли прыщи, псориаз и различные экземы, их кожа увлажнена и сияет молодостью. Питьевая живая вода также полезна для суставов.
Как отказаться от обычной воды?
Вы можете отказаться от воды на один или несколько дней, но уже есть смельчаки, которые не пили обычную воду больше года. Это также означает, что они не употребляют супы, чай или кофе, зато вместо этого у них есть арбузный коктейль, огуречный салатик или свежий ананас. Правда, питьевая вода почти ничего не стоит, а ежедневные свежие кокосы и сочные фрукты влетают в копеечку. Также рассчитывайте на значительное увеличение калорий: вода их практически не содержит, а литр 100% фруктового сока заменяет один основной прием пищи.
Как обеспечить адекватную гидратацию
Еще одна проблема касается режима питья. С простой водой вы можете легко получить представление о том, выпили ли вы один стакан жидкости в день, или десять. Однако если вы берете жидкости главным образом или даже исключительно из пищи, гораздо сложнее рассчитать ее объем. Важно следить за признаками обезвоживания: это головные боли, слабость и темная моча.
Недостаток жидкости нарушает обмен веществ и усложняет многие биохимические процессы, моча же выводит из организма много вредных примесей. Поэтому неправильно проведенное голодание может вызвать засорение организма токсинами вместо детоксикации.
А вы пробовали обходиться без воды?
Друзья, если статья была вам полезна - ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Будет много интересного!
Другие материалы канала, которые могут быть Вам полезны:
Лавандовое масло: готовим эликсир молодости своими руками.
Простой рецепт эффективного домашнего крема для рук и тела.
Натуральная пудра для лица из подручных средств, которые есть у любой хозяйки.